Question

脸上的斑点太多吃排毒养颜胶囊管用吗

Answer 1

其实，排毒养颜胶囊效果对于斑并不理想；斑的种类很多，常见的有雀斑或者黄褐斑，雀斑或者黄褐斑一般与内分泌紊乱有关的，部分人与遗传、日晒也有关系；不同的斑治疗效果不一样，治疗方法也有差异
对于雀斑，可以外用氢醌霜，有一定效果的；但是目前比较好的办法就是激光治疗，效果较好;
对于黄褐斑，目前效果总的说来不理想，可以试用激光治疗，外用氢醌霜，口服六味地黄丸

Answer 2

• 要控制脂肪类的摄入量，由于脂肪沉积在皮肤,脸上的斑点。多补充维生素E,C管用。

要认清排毒概念：

疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。

1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。

2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。

3、多饮水促进肾脏排毒

 

控制炭水化合物(米.面.糖分)类，肉类，脂肪类的摄入量。多吃蔬菜水果。增加运动。
饮水可排毒，蔬菜水果可排毒，红薯可排毒。等中医说"毒"就是体内多余的东西。