Question

嚼肌肉会不会越揉越大啊？

Answer 1

揉捏可以起到放松肌肉的作用，并不会导致肌肉变大，如果你的咀嚼肌比较发达，建议你少吃坚硬和难以咀嚼的食物，如坚果、肉筋、口香糖等，这样一定程度上可以缓解咀嚼肌过大的问题，如果想快速有效的解决这个问题，只能通过瘦脸针来实现了。

追问

不打针也不整容，缓慢的有效解决问题是每天空闲下来按摩吗？

追答

虽然按摩可以起到放松肌肉的作用，但是并不代表按摩可以让咀嚼肌变小。肌肉属于用进废退的性质，越是使用锻炼，肌肉越发达，而减少使用则会出现肌肉萎缩变小的情况。由于日常进食的需要，咀嚼肌不可能停止工作，所以，要尽量减少吃坚硬难咀嚼 的食物，这样可以起到缓解的作用，但是效果可能并不明显。

追问

我知道你的意思了，以前我都长时间用左边吃东西，槟榔啊口香糖啊这些比较硬的东西。导致左边比右边大了。要是我以后换右边的吃东西，等着左边和右边对称了就行了是吧？ 我是后天性的不是先天性的

追答

对，可以增加薄弱一些侧咀嚼肌的使用频率，这样可以逐渐的起到平衡两侧肌肉的作用。

追问

那我左边的嚼肌肉会恢复回来吗？

追答

如果你减少左侧咀嚼肌的使用频率，肌肉会出现一定程度的萎缩，可以初见恢复的。

追问

多谢你能为我解答。🙏

追答

不客气！

Answer 2

可以肯定地说：不会

追问

那会变小一点吗？

追答

也不会

追问

那怎么样才可以减掉一点，不整肉也不打针，求帮助 🙏

Answer 3

侯祚琼医生小科普——经常揉嚼肌会变小吗？