Question

晚上睡觉时穿内衣好吗？

Answer 1

睡觉时可以不穿内衣，有助血液循环，获得充分的睡眠。为了健康和美容，睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，原则上最好不要有东西束缚身体。但是对于胸部较大的女性而言，不穿胸罩反而无法入睡。这是因为在睡眠时，胸部的重量会偏向腋下，所以属于这种体型的女性，在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软的全罩杯胸罩。 另外，有资料表明，裸睡有益于身体健康。 　一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 　　二、裸睡对治疗紧张性疾凯基病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、盯闭谨头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 　　三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月态差经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。 　　四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 　　另外不穿内衣裤睡觉有以下五点好处： 　　一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。 　　二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。 　　三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。 　　四、有助于神经压力的调节。 　　五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。 　　人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。 　　但裸睡也应注意两点： 　　一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； 　　二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 　　时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。

Answer 2

不好,专家建议胸部穿着时间最好不要超过12个小时.你白天穿的时间已经手皮帆很握此长,应该让胸部放松,不然会影响血液毕雹循环,容易得乳腺疾病.

Answer 3

最好乱旁是不要穿，晚上睡觉时身体得到充足休息的时候，过于紧的内衣李陪裤不利哪简于局部血液循环对身体不好。以宽松的舒适的睡衣为宜。

Answer 4

不好，因为女性bra压迫血搜郑液循环，会导致血液不畅，经或漏斗常穿bra睡觉得女性比不穿bra睡觉的女衫磨性得乳腺癌的几率要大得多。

Answer 5

晚上睡觉时或或歼尽量衣着宽团源松，过紧的衣服会阻碍胸廓的呼吸运动，不利于淋巴和静脉的回流，
建议衫冲晚上不要着内衣睡觉，穿宽松的睡衣。希望我的回答能帮助到你。