红豆薏米枸杞红枣核桃花生桂圆黑子嘛能一起吃吗
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能啊,红豆能利尿,对肾病水肿有治疗作用,降血压,降血脂,调节血糖,解毒抗癌,健美减肥,薏米能健脾去湿,利水消肿,舒筋除痹,防止脱发,美白肌肤,防癌抗癌等,枸杞能滋补肝肾,红枣能补血助眠,核桃能补脑,美容乌发防止脱发,防治神经衰弱,治疗胆石症等,花生被称为长寿果,能抗衰老,提高记忆力,润肺,健脾和胃,消水肿,补血补虚,预防动脉硬化,对治疗冠心病,高血压都有很好的辅助作用,桂圆能补血助眠,健脑益智安神,抑制子宫肌瘤等,黑芝麻能补肝肾,滋五脏益精血,润肠燥补钙,降血压,乌发润发,养颜润肤增加细胞免疫力,抗辐射等
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