蛋白质吃多了会胖吗？
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蛋白质吃多了会变胖吗？
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
脂肪是一个重要的因素营养过剩。 淀粉和蛋白质属于一种能量，营养素，所以如果过度消耗一定的脂肪。 /> />减肥的关键是保持人体摄入的能量比消耗的能量少，而且还必须确保该另一法人物质的摄入量，如：维生素等。 因此，减肥期间少接触到高能量的食物...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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早点一般吃麦片(蛋白质)比较好，因为营养全面，易吸收
但是作为碳水化合物，只要吃多了身体短期内消耗不掉就会变成脂肪，这个是不会变的。所以吃多了肯定会胖，你可以查看一下产品的能量表。不过一般人麦片吃多也多不到哪儿去
但是作为碳水化合物，只要吃多了身体短期内消耗不掉就会变成脂肪，这个是不会变的。所以吃多了肯定会胖，你可以查看一下产品的能量表。不过一般人麦片吃多也多不到哪儿去
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