晚上睡觉出现皮肤瘙痒怎么办
皮肤骚痒怎么办？
1. 尽量避免接触或食用那些已知过敏的蔬果如果已经知道自己对哪类蔬菜、水果过敏的话，就要尽量避免接触或食用。如果需要接触，要提前做好防范工作，如戴手套等。
2. 在生食蔬果时，选择那些新鲜、成熟了的蔬果。
用热毛巾敷脸：洗脸后可用热毛巾(50～60度)反复湿敷面部，使毛孔开泄从而有效地除油.减少皮脂分泌：选购洁肤品时，宜用中高档香皂(如蜂花液体香皂)或清洁霜以彻底去除油垢，一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水抹一把脸，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
将这些蔬果清洗干净后，切成小块。不直接用手接触，而是选择水果叉或其他工具。食用时如果有汁液粘在皮肤上，要尽快洗去。
可通过渝敏立‖肤霜是采用温和舒缓、科学配方能长期附着在皮肤上，作用持久，老少皆宜。
应该都可以吃啊!但一般的发物就要注意少吃了。要不然容易复发：鱼虾、海鲜、辛辣的都属于发物!当然，最好就是饮食清淡啦。
远离过敏原。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。过敏原就是使你身体不适的罪魁祸首。了解自己是什么东西过敏，然后远离这类东西。，用—--俞敏面霜 ，则是不错的，非常棒！
幸福树夏天怎么养
1、一定要保持通风
夏天空调房里，通风不良，幸福树容易落叶，一方面人不在家的时候打开门窗，保证一天2-3小时的通风，另一方面不要让幸福树离空调风口太近。
2、适当增加浇水保持湿度
幸福树喜欢高温多湿，夏天可以增加浇水，每周浇1次。每天至少往叶片喷水2次，喷的时候每2周兑1次多菌灵，防虫防病。
3、不要让阳光直射
幸福树室内散光环境就行，中午别晒大太阳，警惕下午的西晒，不然叶子发黄、哗哗掉。
幸福树防止叶黄注意事项：
1、幸福树浇水要一次浇透，不要看到表层的土湿了就觉得浇透了，一定要绕着盆浇到排水孔排出水来为止。夏天最热的时候，三四天浇水一次也就够了，不要太频繁。水浇少了叶子会变蔫儿，但不会黄叶。
2、幸福树通风透气不良会导致叶黄，叶尖出现枯黄。
3、幸福树完全没光线也不行，如果所处的环境太阴暗，光线不足也会造成叶黄。
幸福树树形美观，树姿优雅．花期长，花朵大，花香淡雅，花色美且多，几乎每个枝条都有花序；一个花序轴上的许多花朵往往同时开放，排成一长串金黄色的花带，令人赏心悦目。
春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激，极易发生过敏反应。 在保养皮肤的同时，注意生活要有规律，应保证充足的睡眠，避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境 过敏期间不能再用化妆品，这时候一般通过俞敏套装就可以康复了 .
当归配肉苁蓉
当归甘辛温，入肝、心、脾经，功能补血调经，润肠通便，活血止痛常用量9～15克；肉苁蓉甘咸温，入肾、大肠经，功能补肾助阳，润肠通便，常用量9～30克。当归质润多油，养血润燥，润肠通便；肉苁蓉温而不燥，补而不峻，偏于温润，滋肾润燥，滑肠通便。二药伍用，相互促进，养血润燥，滑肠通便的力量增强。主治温热病后期，津液亏损所致的肠燥便秘，以及年老体弱，产后津液不足所致的血虚肠燥、大便秘结等病症。
桑叶配黑芝麻
桑叶味甘，苦，性寒，归肺、肝经，功能疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，常用量6～9克；黑芝麻味甘性平，入肺、脾、肝、肾经，可润燥滑肠，滋养肝肾，常用量9～15克。黑芝麻富含油脂，养阴血，滋肝肾力佳。桑叶甘苦性寒，可清肝明目。二药为伍，黑芝麻益肝肾，补阴血以治本；桑叶清肝明目，平肝潜阳以治标。宜于肝肾阴虚，肝阳上亢之头晕目眩、视物昏花、口苦便秘等病症。
瓜蒌仁配火麻仁
瓜蒌甘苦，性寒，入肺、胃、大肠经，可润肠通便；火麻仁多脂体润，入脾滋养润燥，滑肠通便。二药同入胃与大肠，为润肠通便常用，治肠燥便秘。二者常用量均为9～15克。
要注意，这肯定和你的饮食有很大关系的，有可能是两种东西一起吃了引起的过敏反应，不要吃鱼虾等海鲜类的食物，韭菜是法物也不能吃，还有要注意最好不要吃辛辣的食物，因为你还没好，吃多了对皮肤也有刺激。多吃些蔬菜水果 ，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。要多休息，适度的运动，排汗可以解毒。
忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，常常导致复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、
辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、
芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。希望能帮到你，早日康复~
然后在过敏的地方抹点 喻慜霜，这样坚持一个月的时间过敏就会好了。
