Question

有什么食物可以提高人的雌二醇?

Answer 1

雌二醇偏低是内分泌异常的一种。雌激素必须维持在一个正常水平，否则就会引起一系列的病症。如果雌激素偏低，子宫内膜过薄，容易导致不孕或流产闭经。但如果单纯补充雌激素，容易导致子宫内膜癌的发生。具体用药是要在医生的指导下，正确服用。
雌二醇（estradiol，E2）是雌激素中最主要、活性最强的激素，是性腺功能启动的标志，在成年女性随月经周期呈周期性变化。E2主要来自发育卵泡或黄体，是卵巢在促卵泡激素（FSH）和黄体生成素（LH）的双重作用下，由卵泡膜细胞和颗粒细胞共同合成。E2在肝脏灭活后转变为雌酮（E1）和雌三醇（E3）。男性E2主要由睾丸间质细胞合成分泌。E2的主要生理作用为促使女性生殖器官和第二性征的发育。通过正反馈和负反馈作用调节下丘脑和垂体的功能。促进骨骼的生长，加速骨骼的融合，并可影响机体脂蛋白及水、盐代谢。

食物疗法不能增加雌二醇，但可以补充某些形式的雌激素。平时多吃黄豆及豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。但食疗效果不大，来自食物的雌激素都是很微量的，一般不会形成月经，除非服用激素做人工周期。

女性体内自然分泌的雌激素主要有三种：雌二醇、雌酮、雌三醇。孕激素主要是孕酮。参与月经形成的有雌二醇和孕酮。女性从青春期开始到绝经前，雌二醇95%来自卵巢生长中的卵泡以及排卵后的黄体（分泌孕酮与雌二醇），此外还有5%的雌二醇来自肾上腺皮质。绝经后卵巢雌二醇明显下降，但是体内的雌酮仍有一定浓度，还有肾上腺分泌的极少量雌二醇。

Answer 2

平常多吃豆类，新鲜水果和蔬菜之类的。特别是大豆及豆制品。

Answer 3

食物疗法不能增加雌二醇，但可以补充某些形式的雌激素（例如豆浆富含植物雌激素）。

Answer 4

吃豆制品，可以喝豆浆。

Answer 5

大豆葛根粉