Question

养生堂的VE怎么样？？？？

最近在吃养生堂的VC VE，想用来美白，网上也说这两款搭配的话，美白效果不错，我姐姐也在吃，效果已经看到了。但好姐妹告诉我说，养生堂的VE纯度太低，吃了没什么用。而且其中含的红花籽油会败血什么的，特别有身孕的人会容易流产，那养生堂的VE到底怎么样呢？？？？

Answer 1

养生堂维生素E其实不太好的，只是广告做得响点，因为保健品在电视上好做广告些（限制少），严格来说养生堂维生素E不是天然维生素E，而目前国外合成VE只用于饲料添加剂。

它说的天然只是指它们的材料由天然植物提取。其实这是混淆消费者，骗消费者的。保健品类VE里面杂质很多，加了其他杂七杂八的东西在里面，纯度低的很，会有副作用。论功效、安全都不如药准字天然VE。

我们国家对天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，

养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克（指每颗250mg的含量），但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，实际纯度只有39%，非天然。目前国外合成 VE只用于饲料添加剂。

保健品类VE其d-α-生育酚纯度远远小于40%。不属于天然VE。纯度低得可怜。里面杂质多多。

严格来说目前国内只有三家是天然VE，双鲸和全方纯度只有90％，达到国家标准。而来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。

Answer 2

记住，要隔三差五的吃点。主要是食补为主。
勿偏听偏信！
无病最好不要乱吃。
各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，
实际上，各种植物油（麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的
来源
。
（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。
再多啰嗦几句：
人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！
目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：
其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，
因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE.
(VC也是如此）
什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。
主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(
维生素B族
要混合型的，不可单一。）
市面上的特别是安利、
养生堂
等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。
还是
遵医嘱
，用医用的VE/VC最合适。
***
世界上迄今为止，对如何服用
维生素和矿物质
来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
很
多人
甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。
再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐？您也清楚了。
上述请斟酌。祝健康！

Answer 3

不错的

Answer 4

满好的!