女人长期熬夜吃什么好?
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长期熬夜吃什么都不管用,人体的脏器夜间需要进行自我修复,最好的办法就是不熬夜。
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长期熬夜对身体很不好。不是经常有人熬夜就说熬夜相当于是慢性自杀。因为本来晚上身体机是应该休息的,没有休息,没有调节好身体的机能。
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长期熬夜,吃什么对身体好?多吃2样水果,养护肝脏,气色好
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容易导致焦虑,抑郁
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