清蒸牛肉怎么做
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牛肉的做法
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原 料:
熟牛肉250克、黄酒10克、熟冬笋100克、酱油10克、香油5克、葱段5克、味精2克、姜片3克、精盐2克、八角2个、鸡汤250克。[HaoChi123.com]
特 色:
牛肉酥烂,汁鲜味浓。[HaoChi123.com]
操 作:
1、将熟冬笋切片。熟牛肉切成长条形,整齐地排在碗中,再放上冬笋片。
2、将黄酒、酱油、香油、味精、精盐、鸡汤调成味汁,均匀地浇在牛肉碗中,放上八角、葱段、姜片,上笼用旺火蒸至牛肉酥烂入味,取出,扣入盘中即成
熟牛肉250克、黄酒10克、熟冬笋100克、酱油10克、香油5克、葱段5克、味精2克、姜片3克、精盐2克、八角2个、鸡汤250克。[HaoChi123.com]
特 色:
牛肉酥烂,汁鲜味浓。[HaoChi123.com]
操 作:
1、将熟冬笋切片。熟牛肉切成长条形,整齐地排在碗中,再放上冬笋片。
2、将黄酒、酱油、香油、味精、精盐、鸡汤调成味汁,均匀地浇在牛肉碗中,放上八角、葱段、姜片,上笼用旺火蒸至牛肉酥烂入味,取出,扣入盘中即成
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要减肥又想吃肉,怎么办?蒸牛肉吧!脂肪少、又增加热量、少油的健康之道!
清蒸牛肉的做法:
1. 切肉的手太油了,所以都没拍原料。就是买肉的时候就让老板把肉切好,大概0.8cm厚就可以,不用太薄。面积大概就是食指和大拇指圈起来,那么大。放在口稍深的碗里,倒入淀粉(因为不是要入锅炒,所以不用太多)、料酒(一点点)、老抽(一点点)、盐(可以稍微多一点,因为蒸的话会进入水分),香油(很重要哦,不要太多就很香了)用手搅拌均匀,腌一会。注意:加入的液体不要太稀,稍稍有点湿润沾在肉上就行,因为还会蒸出大量水分。
2. 10-15分钟后,换到一个浅口稍有肚的盘子里(浅口蒸起来比较容易均匀受热,但口太浅盛不住汤)。切一点蒜瓣塞在肉底下,放两三个干红辣椒,有姜片的话也可以放一片在肉上。锅里煮水煮开,就放个小碗在底下垫着(碗里也要放水),然后放把盛肉的盘子放在上面,盖盖子。注意看锅里的水,不要煮干了。大概十分钟的时候把小葱打结塞进肉里。继续蒸。
3. 小火大概半小时。好了。可以盐水蒸煮一些蔬菜铺在底下摆盘。
注:本文摘自XXX网
清蒸牛肉的做法:
1. 切肉的手太油了,所以都没拍原料。就是买肉的时候就让老板把肉切好,大概0.8cm厚就可以,不用太薄。面积大概就是食指和大拇指圈起来,那么大。放在口稍深的碗里,倒入淀粉(因为不是要入锅炒,所以不用太多)、料酒(一点点)、老抽(一点点)、盐(可以稍微多一点,因为蒸的话会进入水分),香油(很重要哦,不要太多就很香了)用手搅拌均匀,腌一会。注意:加入的液体不要太稀,稍稍有点湿润沾在肉上就行,因为还会蒸出大量水分。
2. 10-15分钟后,换到一个浅口稍有肚的盘子里(浅口蒸起来比较容易均匀受热,但口太浅盛不住汤)。切一点蒜瓣塞在肉底下,放两三个干红辣椒,有姜片的话也可以放一片在肉上。锅里煮水煮开,就放个小碗在底下垫着(碗里也要放水),然后放把盛肉的盘子放在上面,盖盖子。注意看锅里的水,不要煮干了。大概十分钟的时候把小葱打结塞进肉里。继续蒸。
3. 小火大概半小时。好了。可以盐水蒸煮一些蔬菜铺在底下摆盘。
注:本文摘自XXX网
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