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慢慢的来,在该说话或者可说可不说的时候你就大声地说出来。在该你表现的公众场合你就潇洒走它一回。学会表达自己的思想,情感。 多接触一下人,多做些合人打交道的事情.你不要自卑。因为对交际发怵、畏惧是自卑心理的表现,而自卑不仅是人际关系的障碍,而且阻碍个人的全面发展与人交往,离不了说话。而你却“说话更心慌”,怎么办呢?有几点交谈的小窍门不妨一试:
一曰:学会讲礼节。在交际中,简单的应酬话必不可少。比如见人打个招呼,能给人以亲切、友善、讲礼节的好感。反之,见人不搭话,别人会觉得你离群、孤僻,甚至被认为傲慢无礼,自己也觉尴尬。应酬话不等于虚假客套,而是把话说得适中,既不太过,又无不及。
二曰:先思而后言。每当交谈之前,将对方的情况作一概略了解,对自己想要说的话稍作准备。这对增强自信和提高谈话效果很有帮助。当然,提高交谈质量水平,还要靠平时读书学习。
三曰:不夸夸其谈。在社交场合,交谈的毛病主要不是讲得太少,而是说得太多。喋喋不休什么时候都让人讨厌。“风流不在话锋胜,袖手无言味最长”。交谈技巧的最高层次是领悟,交际成功的基石是人的品格。
只要你不回避社交,找到自信,你一定能成功。
一曰:学会讲礼节。在交际中,简单的应酬话必不可少。比如见人打个招呼,能给人以亲切、友善、讲礼节的好感。反之,见人不搭话,别人会觉得你离群、孤僻,甚至被认为傲慢无礼,自己也觉尴尬。应酬话不等于虚假客套,而是把话说得适中,既不太过,又无不及。
二曰:先思而后言。每当交谈之前,将对方的情况作一概略了解,对自己想要说的话稍作准备。这对增强自信和提高谈话效果很有帮助。当然,提高交谈质量水平,还要靠平时读书学习。
三曰:不夸夸其谈。在社交场合,交谈的毛病主要不是讲得太少,而是说得太多。喋喋不休什么时候都让人讨厌。“风流不在话锋胜,袖手无言味最长”。交谈技巧的最高层次是领悟,交际成功的基石是人的品格。
只要你不回避社交,找到自信,你一定能成功。
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从外表,从着装,从言谈举指开始。指导意见如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己。
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心理学小技巧
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我们知道,想在职场上混得游刃有余,我们首先需要做的就是要将自己变成一个很受欢迎的人。
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