![](https://iknow-base.cdn.bcebos.com/lxb/notice.png)
肾脏有问题时会出现哪些症状?
肾不好身体会发出警报,出现这4个信号,小心,你离肾衰竭不远了
一、肾脏的功能
肾脏俗称「腰子」,位于腰部,常人拥有一对肾脏,貌似蚕豆、大小如拳头、每颗肾脏重量约125-150公克。
两颗不起眼的肾脏,其实与人体健康息息相关。肾脏具有清除体内尿酸、尿素氮、肌酸酐等有害物质,以及代谢药物的功能。
此外,肾脏亦负责调节任务(调整体内水分与血压),并维持电解质与酸碱度平衡,使人体机能正常运作。肾脏也会合成维护骨骼健康的活性维生素D,以及产生红血球、预防贫血的荷尔蒙─红血球生成素。
肾不好身体会发出警报,出现这4个信号,小心,你离肾衰竭不远了
二、肾病的常见症状:
1、血尿或尿液有泡。
2、没有胃口、四肢肿胀和异常疲劳。
3、食欲不振、腹泻、呼吸困难、四肢肿胀、感到恶心或呕吐、失去意识、贫血等。
4、口腔有金属味,贫血,呼吸急促,皮肤搔痒与干燥,不明原因体重下降,夜间肌肉抽筋,下肢与脚踝水肿,晨间眼部浮肿。
三、肾脏功能减弱最常见的两个原因
1、糖尿病
当体内血糖过高(空腹血糖≧126 mg/dl,或饭后血糖≧200 mg/dl),就是罹患糖尿病的讯号。血液中过多的血糖会伤害血管管壁,包含遍布在肾脏的微血管,一旦血管受损,肾功能就会降低,影响肾脏的过滤能力。
2、肾炎(血管球性肾炎)
另一个常见类型的肾脏病是肾脏过滤单元的炎症。这会导致尿量增多、血液和蛋白质进入尿液、眼皮和手脚肿胀(水肿)。
3、肾衰竭的其他原因
多囊性肾病是一种遗传性疾病,会引起肾脏内形成巨大囊肿并导致肾衰竭。
尿流出障碍会导致尿液回流到肾脏中,从而损害肾脏。该障碍可能是由天生输尿管缩小或由肾结石、肿瘤或男性前列腺增大而引起的输尿管缩小导致的。
反复的尿道感染也可能是导致肾衰竭的一个原因。
3、原因未知
约有 20% 的透析患者不知晓导致他们肾衰竭的原因。通常,这些患者第一次就诊时,他们的肾衰竭已经到了晚期,而这时就很难再去寻找病因了。
肾不好身体会发出警报,出现这4个信号,小心,你离肾衰竭不远了
四、如何预防肾衰竭?
1、饮食三少
所谓三少,指的是「少盐、少油、少糖」。
我们每天的饮食中,食盐不只具调味功能,其成分「钠」也是帮助维持体内水分、血压平衡的重要电解质,然而,过量的钠会导致高血压,因此卫福部建议,每日钠摄取量应低于2400毫克。
另外,也应尽量避免食用油炸食物,且每日游离糖(饮料或果汁等产品的额外添加糖分)摄取量亦应低于摄取总热量5%。
2、饮食三多
至于三多,则是「多纤维、多蔬果、多喝水」。
为了维持身体机能,每日应摄取3至5叠蔬菜,一碟份量相当于100公克生菜沙拉,如果是烹煮后的蔬菜,一碟份量约可平铺直径15公分的盘子,并补充两份水果(约两个拳头大小)。
此外,常人每日也应喝足2000至2500毫升的白开水,切勿以含糖饮料代替。
2、生活习惯
肾不好身体会发出警报,出现这4个信号,小心,你离肾衰竭不远了
抽烟对身体与肾脏的伤害已无需赘述,戒烟,就是保护肾脏的必要作为之一,至于憋尿更是一项伤肾行为,若是憋尿,过多的尿液就会滞留体内,尿液中的细菌会引发泌尿道感染,进而损及肾功能。
此外,充足的睡眠可保持身体健康,亦是对抗疾病不可或缺的方法之一。养成规律运动习惯规律运动可说是预防疾病的必要条件,应尽量达到每周运动三次、每次30分钟、每分钟心跳130下的标准。
水肿:如果肾脏有问题,可能会由于肾小球滤过率降低,导致水钠潴留出现水肿,如晨起时眼睑或颜面部水肿,多于午后消退,劳累后加重,休息后减轻,严重水肿可出现在身体低垂部位,如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
高血压:肾脏有问题可能会由于肾小球的硬化,通过肾脏的血液时阻力加大,机体为了使毒素和多余的水分充分从肾脏排出,可能会升高血压增加灌注量,从而引起高血压,患者会出现头痛、头晕、眼花、耳鸣等症状。
尿量不正常:若生活习惯没有改变,但突然出现尿量突然增多或减少,或者以前夜尿不多,现在夜间尿频且量多,超过白天尿量,通常考虑为肾脏有问题的早期表现。
乏力及腿软:运动或一般劳动后感到特别疲乏,伴随腿部无力,休息之后体力有所恢复,但若现在此状态已经不如之前,甚至出现休息后不能缓解,则提示肾脏有问题。
其他表现:正常人来讲腰部无异常感觉,但出现肾脏有问题时可能会出现腰痛,甚至肾绞痛的现象。并且可能会由于肾小球基底膜机械屏障受到损害,红细胞在压力的作用下,通过损害的肾小球基底膜变形、破碎,可能会出现肉眼血尿,或尿液呈现浓茶色、洗肉水样等现象,并且早期小便中可见许多泡沫,且不易消散,或者泡沫消失后仍见到气泡从尿中不断上冒,尿液检测可见蛋白质,应及时去医院检查,警惕肾脏有问题。
2020-12-04
肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。
2、尿量异常
在肾不好时会出现有尿频、尿急、尿痛、无尿、少尿多尿及夜尿这些,无论尿量增多还是减少,都很可能是肾功能不良的早期表现。
3、水肿
若是出现惯性的水肿,就要怀疑是不是肾脏出了问题。
4、精神不振
当肾功能不好时,身体里的很多废物毒素难以从尿液里排出来,久而久之的毒素存积就会有精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。
以上就是男性肾功能不好的表现,肾功能不好要引起重视,一般专家建议服用博启健,每天两次,坚持服用一段时间,就能从根本上补充肾部营养,增强肾功能,使肾不好逐步改善。