早餐吃多真的不会胖吗
13个回答
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早餐吃少才会胖，而且会得胆结石
早餐吃饱一点，中午就可以吃得少一些
晚饭最好别吃，吃点没油的蔬菜喝点汤就好
我就是这么做，坚持晚上少吃或者不吃，一个月瘦了8斤
我男的，167cm，从143瘦到了135
早餐吃饱一点，中午就可以吃得少一些
晚饭最好别吃，吃点没油的蔬菜喝点汤就好
我就是这么做，坚持晚上少吃或者不吃，一个月瘦了8斤
我男的，167cm，从143瘦到了135
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怎么可能会胖嘞 笑话 不吃东西会胖？？？都没摄入热能了还会胖？？早餐不吃不会胖 只是怕你因为早餐不吃导致中餐晚餐吃太多消耗不了热能而已 不过减肥还是需要健康减肥的 毕竟身体最重要
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早上要有吃早餐的习惯 而且必须吃主食 馒头或面包 且记不要吃油腻的东西 例如 油条
如果早上不吃 中午多吃 发胖的程度要高10倍
建议你看 健康之路 昨天的视频 讲的就是怎样吃早餐
如果早上不吃 中午多吃 发胖的程度要高10倍
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