Question

大腿太粗怎么办

Answer 1

平时留意饮食，又留意运动了，可大腿为什么还是一如既往的粗呢？很多腿粗的爱美女士都有这个疑问，特别是上班族的女性最为常见，这就主要说明了大腿粗的原因和上班的性质有关，有的人们不难发现，一般大腿粗的女性都是文案一类工作的，每天久坐的时间太长。而且上班下班都是做车，很少运动。那呢？ 对于大腿很粗，大腿脂肪多，有的人们可以经过运动解决，比如走路，饭后多散步，爬楼梯，骑自行车，这一些都是能减大腿，只要不一直长时间坐着，或者工作时尽量收腹坐直，减少大腿的负重。但这些都不是最有效的办法。 大腿脂肪多，绷紧大腿肌肉时，可以捏起很厚的皮肤和皮下脂肪，这种情况适合大腿吸脂术；大腿肌肉发达，皮下脂肪不多，绷紧小腿肌肉时，只能捏起很薄的皮肤和皮下脂肪，这种情况不适合大腿吸脂手术。小腿及膝盖部位的吸脂是最为困难的。一般需要2小时左右，小腿部约1小时，一般无需住院。腿部吸脂手术术前的设计非常重要，要找拥有资深形象设计师，在求美者整形前就可为求美者量身打造个性美丽方案。推荐导读 >> 腰腹部吸脂 尽展小蛮腰

Answer 2

平时留意饮食，又留意运动了，可大腿为什么还是一如既往的粗呢？很多腿粗的爱美女士都有这个疑问，特别是上班族的女性最为常见，这就主要说明了大腿粗的原因和上班的性质有关，有的人们不难发现，一般大腿粗的女性都是文案一类工作的，每天久坐的时间太长。而且上班下班都是做车，很少运动。那呢？ 对于大腿很粗，大腿脂肪多，有的人们可以经过运动解决，比如走路，饭后多散步，爬楼梯，骑自行车，这一些都是能减大腿，只要不一直长时间坐着，或者工作时尽量收腹坐直，减少大腿的负重。但这些都不是最有效的办法。 大腿脂肪多，绷紧大腿肌肉时，可以捏起很厚的皮肤和皮下脂肪，这种情况适合大腿吸脂术；大腿肌肉发达，皮下脂肪不多，绷紧小腿肌肉时，只能捏起很薄的皮肤和皮下脂肪，这种情况不适合大腿吸脂手术。小腿及膝盖部位的吸脂是最为困难的。一般需要2小时左右，小腿部约1小时，一般无需住院。腿部吸脂手术术前的设计非常重要，要找拥有资深形象设计师，在求美者整形前就可为求美者量身打造个性美丽方案。推荐导读 >> 腰腹部吸脂 尽展小蛮腰。

Answer 3

注意平时多加运动。每天晚上吃完饭后，可以出外小跑，然后散散步，不愧为最好的选择，因为跑步能消耗脂肪，能够达到很好的减腿的效果
健康的饮食习惯。多吃蔬菜水果，蔬菜水果能够消耗体内多余的油脂，达到修身的作用；不差钱的可以试试很多明星大咖都在用的 雷5，当之无愧的高端瘦身代表

Answer 4

游泳、骑单车等，不过要每次要持续1小时以上，
才能消耗，是个体力活。饮食方面注意，
最最重要的还是靠自己，能不能坚持，要有毅力。
想块点的话可以用 亚莱妮，哦。

Answer 5

侯祚琼医生小科普——大腿粗怎么办呢？