催眠曲纯音乐很快入睡试听40分钟

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绍辉聊游戏
2020-01-27 · TA获得超过15.3万个赞
知道小有建树答主
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催眠曲纯音乐很快入睡的有《布兰诗歌》、《星空》、《Exodus》、《假如爱有天意》、《紫禁花园》。

1、《布兰诗歌》

不知道算不算的上是纯音乐。布兰诗歌也称为 《博伊伦之歌》,原是舞台作品 《凯旋三部曲》中的第一部,作于1935—1936年, 1937年初演于法兰克福,后作为康塔塔单独演出, 是奥尔夫最著名的代表作。 其歌词选自在巴伐利亚州贝内迪先特博伊伦修道院中发现的一本13世纪的诗集。共分25个乐章,用女高音、男高音、假声男高音、男低音、童声合唱、合唱及乐队(内有14个乐章为管弦乐曲)。

2、《星空》

钢琴曲《星空》(LyphardMelodie)是钢琴家理查德-克莱德曼的同名专辑《星空》的首曲,也是他最经典的曲目之一,目前背景资料未知。《星空》也是节目开头常用的背景音乐。

3、《Exodus》

钢琴曲,中文叫《出埃及记》,很多人都演绎过这首曲子,个人比较喜欢马克西姆弹的。

《出埃及记》原是《旧约》中最重要的一卷,讲述了希伯来人(犹太人)同古代阿拉伯人之间的矛盾起源。1960年由奥托·普雷明格导演,表现以色列建国的电影也曾借用这一标题。

4、《假如爱有天意》

抱歉具体的曲名可能不太准确,在我的音乐中其名就是《假如爱有天意》,为电影《假如爱有天意》,其是由导演郭在容担任编剧及导演,孙艺珍、曹承佑、赵寅成等共同主演的韩国爱情电影。

旋律优美中带着忧伤,忧伤中带着希望,是一首非常值得一听的音乐,也是很多的场所的背景音乐。

5、《紫禁花园》

《紫禁花园》为作曲家李志辉于2000年创作,是流传甚广的一曲传神佳作。出自李志辉地理音乐专辑《我们远去的家园2》。这个隔断了市井的所在,依然锁不住欣然的阳春。一年又一年,花谢花开,阅尽繁华,心平了,心静了,在这处处花开、步步有景的花园里,寻到了内心的快乐。

扩展资料:

在40多名自愿者的测试中,结果显示世界上最厉害的催眠曲能够起到很好的放松效果,它的放松效果比莫扎特的音乐提高了11%,可以减少人65%的焦虑,这也正是很多人睡不着的原因,降低焦虑就能很轻松的睡着。

不过专业也同时表示,这首歌由于催眠效果太好,所以在有些场合是不适合放的,比如在开车的时候就最好不要听,否则可能会让人过于放松,从而导致自己似乎在开飞船,容易引发一些特殊的事故,那样就得不偿失了。

参考资料来源:百度百科-催眠曲

匿名用户
2020-05-20
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如果睡眠不好的话,催眠曲只是有一定的帮助,先要知道睡眠不好的原因:
1、身体上的原因造成的:如果患者患有一些慢性病,如心脑血管疾病、糖尿病、类风湿等病症的话,可能会出现一系列的不良身体反应,患者会常常失眠。
2、心理及精神类的因素影响:现在大家的生活压力都比较大,所以如果短时间受到压力的刺激的话,患者会出现明显的焦虑、抑郁、紧张、激动等症状,并且还会出现神经衰弱的可能会加重失眠的症状。

3、滥用药物导致失眠:提醒失眠患者平时千万不要乱吃药物,更要预防药物依赖的出现,其中常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素等。

4、老年人生物钟紊乱:年龄大的人群会出现睡眠时间越来越短的情况,建议老年人可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,能够帮助缓解失眠。

另外,想要改善睡眠,一般建议口服眠梦香,每天2袋,没有副作用,坚持一段时间就能入睡快,改善睡眠,延长深睡,调整生物钟,提高睡眠质量。
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匿名用户
2015-09-02
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故乡的原风景、天空之城,义薄云天关云长
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瑾桑123
2015-09-02 · 超过16用户采纳过TA的回答
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a little story
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性乐安S5
2015-09-02 · TA获得超过298个赞
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