有时候在做梦,脑子却很清晰,但是怎么也醒不过来而且还动不来了什么原因啊

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匿名用户
2013-08-27
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你好,你这是俗称招压虎子了 “招压虎子”有哪些表现? 表现之一:睡觉的时候,像是做梦,却和做梦的感觉不一样,全身不能动,说话说不出来,喘气也很费劲,拼命的挣扎怎么都动不了,特别的难受,就好象去了地狱…… 表现之二:刚刚睡着或一觉醒来时,感觉自己的意识还算清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹缠住似的,想说话又说不出来,眼睛睁不开,有时还会胸闷。不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉,诸如看到黑色的幻影。 表现之三:处在半睡半醒的状态,会听到房间里似乎是有音乐声响,有时好像有人在房间里说话,还有人坐到了自己的床上,床还动了一下…… 表现之四:有的人在睡着的时候,觉得突然来了什么怪物,趴在自己身上,压得喘不过气,转不过身,叫不出声。必须是自己突然惊醒,或是被人叫醒,梦才会中断,这种现象就叫梦魇。迷信的人说这是“鬼压身”,还有一种说法,说叫做“压虎子”的怪物,专门在人睡觉的时候压在人的身上。 招压虎子的原因: 1、主要是因为睡觉的姿势不好:有的人趴着睡,有的人把手压在胸口上,或是用被子盖住了口鼻,时间长了,胸口被堵,呼吸就困难。这些难受的感觉传到大脑皮层,引起了神经细胞的兴奋和活动,就会梦见有一个什么怪物压在胸口上,可是这时候,指挥四肢运动、指挥发声的神经细胞,却又处在休息状态,所以手也挪不动,想叫又叫不出声。 2、有人患了慢性呼吸道疾病,如慢性鼻炎、慢性扁挑体炎、慢性支气管炎等,睡着后因呼吸道不畅,也会有类似类魇的感觉。 3、这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症,常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候,这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下,人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。 4、身体过于疲劳,比较虚弱,睡眠严重不足,或者遗传倾向等。 5、手压在自己的心脏上所引起的供血不足!或压迫到身体的某一个神经了。 6、空气不流畅。回想我高中时遇到的那次最严重的梦魇,原因就是屋子里很久没有住人,里面放了很多杂物如发霉的瓜干等,空气严重不流通,而且,手压在了胸部。 解决的办法: 1、调整睡姿,平躺时不要把手放在胸部,侧卧时尽量不要压迫心脏。 2、遇到这种情况不要紧张,这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状,只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生,但很少有人连续发生。 3、多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉,在醒来后仍会让人觉得害怕,只觉得被什么不明物体压得胸闷。
靓丽又无私的便当3480
2017-08-30 · TA获得超过220个赞
知道小有建树答主
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"梦,是人的睡眠中自然出现的一个过程,是比较正常的自然现象,生物学规律使然。
据相关睡眠研究表明,如果剥夺人的做梦过程,则会严重影响睡眠质量,导致各种疾病产生的。
所以需要理解和接纳做梦的自然反应,同时放松身心,坦然面对就好。
"
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