Question

我脚上磨出了水泡 怎么办？

我每天长跑 现在脚上磨出了水泡 该怎么办？

Answer 1

先洗干净水泡。涂上酒精消毒。用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口。

Answer 2

病情分析：

你好，根据你说的情况，考虑是有鞋子大小不合适或者是有过度行走摩擦导致的水泡的。当你运动量较大时，脚底起水泡是正常现象，但脚底起水泡处理不当会引起感染，千万别急着用针去挑破刚起的水泡，，这样更容易引起感染，并且更容易疼痛，走路更加困难。

指导意见：

你好，对于这种情况，一般来说是不必处理的，可以不用去理他，在她的皮变厚之后自行就会破的，这样子就不会造成感染，更有利于愈合。预防起水泡的方法当然是穿上合适的鞋子以及织法和纤维都较细的袜子，或在容易摩擦的地方事先贴上胶带等等。如果是有溃破是可以使用碘伏涂擦消毒的，如果是水泡比较大是可以使用消毒的针具挑破，并服用点阿莫西林的，希望我的回答对您有所帮助愿早日康复。

Answer 3

脚被磨出水泡的正确处理方式：

1. 尽量避免触碰到它。水泡可保护深层皮肤免于遭受细菌的侵害。把它捅破之后，保护层消失，细菌即可侵入皮肤。

2. 保证清洁。水泡处的皮肤脆弱、敏感，最好每天用清水和肥皂清洗起泡部位及周围皮肤，以预防细菌感染。

3. 适当冷敷。冷敷有助于帮助毛细血管吸收，减轻局部红肿、疼痛，并且促进愈合。

如何挑选合脚的鞋：

1. 站着试穿，站立时脚部会比坐着时略微大一点。

2. 大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。

3. 脚随着季节不同也会有热胀冷缩，所以在冬天买夏天的打折鞋时，建议购买大一个尺码。

4. 理想的尺码至少是：十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间

5. 怀孕期间脚踝会有一些水肿，号码要比平时稍微大一点。

Answer 4

注意休息，减少运动量，不要戳破水泡以免发炎，锻炼时穿比较合脚的运动鞋。