Question

睡觉时突然动不了，想醒醒不过来是怎么回事？

Answer 1

一般来说，如果出现睡觉的时候，想醒却醒不来，也动不了的情况，考虑可能是由于患者睡的时间太长，导致大脑极度缺氧，从而引起的症状，
除此之外，还有可能是病理性的因素，可能是受凉受寒感冒之后的不适症状。
建议患者平时要规律睡眠习惯，每天晚上保持8个小时的睡眠时间，不要熬夜，中午可以适当进行10到30分钟的小憩，渐渐的，症状可能会改善。
如果还有失眠的症状，建议睡前可以温水冲服眠梦香，每天坚持，能够改善失眠，帮助提高睡眠质量，减少多梦的情况。