Question

上午血压低下午血压高是怎么回事？

Answer 1

出现血压时高时低的原因：一是由血压昼夜节律所致，即， 血压以午夜0~3时最低，处于低谷，以后呈上升倾向， 早晨起床后迅速上升，约在9~10时达第一高峰。 白天基本处于相对较高水平。17~18时出现第二峰值。 从18时起血压下，血压昼夜节律的形成主要与交感/ 迷走神经张力有关。二是临界或轻度高血压患者的血压特点， 常常表现为时高时低，另外， 老年人血压自身调节功能减弱也是引起血压不稳的原因。 可对老人的血压进一步观察，血压偏低不必处理， 但临界高血压可以向双向发展，因此，戒烟、低盐（日6克以下）、 低脂饮食、控制体重、增加有氧运动（快走、慢跑等）、 避免精神刺激、保持心理平衡等，是防治高血压的有效方法。

Answer 2

很多人经常量血压会发现有时候上午的血压会比下午的高，这是怎么回事？其实我们平时可以通过观察上下午血压的变化情况来判断身体的健康情况。