一到了夏天皮肤瘙痒怎么办
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皮肤瘙痒患者多有瘙痒部位明显的抓痕、血痂等症状,严重者可并发感染,出现渗液、脓痂等,但不伴有红斑、丘疹、水疱、脓疱等继发性皮肤瘙痒,皮肤瘙痒症是皮脂腺萎缩使皮脂分泌减少,
皮肤干燥所致,尤其是在干燥的冬季,皮脂流失加重,极易发病。
主要有以下几点。
第一、洗浴水不要过烫。水温过高会加重皮脂流失,有些人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫,认为这样就不痒了,其实这样做只会加速皮脂流失,形成恶性循环。
第二、洗澡时间不宜过长。
第三、洗澡不宜使用肥皂,肥皂属碱性,会使皮脂流折更严重,建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液。
第四、减少搓澡,在皮肤分泌、代谢较旺盛的夏季,可以适当搓一搓。但对于皮肤衰老并逐步退化的人而言,如果经常搓澡,只会使皮肤受到操伤,皮脂也会大量流失。第五、浴后涂抹润肤露,浴后使用润肤露,对保护皮肤减少是极为重要和有效的。
第六、饮食调节、多喝水,多吃水果、蔬菜等粗纤维食物,保持大便通畅。
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