肠胃胀气怎么办？
55个回答
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少吃滞气的发物，比如：蚕豆、黄大豆、芋头等。
胃胀气可以喝点玳玳花茶，能助消化，消胀气。
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肠胃胀气可以吃一些通气的食物来缓解，比如吃一些白萝卜，如果还有胃酸的情况的话，尽量不要食用一些酸性食物。每天可以多吃一点容易消化的食物，不要喝水过多，喝太多水会导致腹脏腹满，平时要避免辛辣油腻冰冷的食物，注意保暖，如果胀气的情况很久都没有好转，建议可以上医院做个肠胃检查了。
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今天给大家分享一款茶饮，柠檬草茶，适当的饮用 ，能够祛除肠胃胀气，帮助消化，对肠胃的健康有很大的功效。
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胀气主要还是胃肠消化功能不好…可能和你更年期心情不好影响消化有关…还有不知道你是男性还是女性，这个也不好建议你吃点什么药…可以买点增强胃肠蠕动的药物吃…
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