怎样能让皮肤变厚
上学期为了让额头毛孔变小，我用了一个月的杏仁酸，没错 就是传说中的刷酸！当时以为自己脸皮厚，每天晚上都用，后来毛孔真的小了 。但是！我这是错误的方法千万不要学我！
因为之后我的脸差点毁了，角质层变薄 皮肤屏障受损，整张脸都在脱皮，原来常用的护肤品都不能抹，用防晒都会红痒。
事实证明千万不要在脸上随便用东西，一定要查阅资料再行动。
让皮肤变厚，我就理解为修复角质层了。说说我后来怎么慢慢恢复的吧
如果你像我一样是受损了，千万不要用任何化妆品，护肤品可以用无刺激的。酸类的护肤品一定要尽量避免，因为酸类可以帮助去角质。
然后推荐我用过的几个护肤品。
美国cerave全天候宝石修复霜，这个是药妆，在美国药店有售的那种。里面含神经酰胺，可以帮助修复皮肤天然保护功能。便宜大碗很好用，有霜和乳可以选择，我每天晚上都涂厚厚的一层。
HABA 鲨烷油 也是含有皮肤所需的天然成分的！这个不多说啦，一般点一滴在乳液一起用。
HABA G露 ，跟鲨烷油配合用很好，无刺激无香料，特别清爽。皮肤敏感的可以试一试
先说这么多吧，有问题可以问我。
口服胶原蛋白具有真正的补充皮肤营养和修复皮肤组织的作用。其它的方法就只能是做做表面文章了。
其实，从美容和保健的角度说，不要把胶原蛋白只看做是一种美容养颜的产品，也不要以为只有年龄大的人才需要补充胶原蛋白。没有一种健康不美丽——胶原蛋白所具有的优异的保健作用好像并不为人们所知晓和理解。其实，美容皮肤只是胶原蛋白能够有效的给补充营养以后所带来的一个“副作用”呢。
当然，在家里做一些鸡皮猪皮鱼皮之类的富含胶原蛋白的食品也有很不错的补充胶原蛋白的作用。只是这些东西也同时含有不少脂肪，而普通的烹饪方法也很难将这些脂肪去除。市售的胶原蛋白产品几乎就不含脂肪，服用放心方便，价格也并不贵。
角质层养护方法：
乳酸盐、脂肪酸与氨基酸等构成了弱酸性的皮脂膜，pH值约5.5，皮肤会自动缓冲调节酸碱平衡，视接触碱性产品的pH值不同而不同；
补水与保湿是有区别的，补水要补水与水溶性的NMF组成，保湿是要构建脂相性封闭结构；
干性皮肤水油都少，油性皮肤油多水可能少也可能不少，薄皮角质层厚度一般低于0.1mm，角质层状况最好由仪器鉴定，不要自己臆想；
水、氨基酸、脂质体等共同组成皮肤的保湿结构，补充与之相似与相融的成分可以模拟皮肤角质层的环境；
矿物油不属于皮肤天然的组成，所以它完全不亲和皮肤，根本不会被皮肤吸收，是很好的封闭剂，与皮肤天然的油脂结构不相融，也不会渗透；
角鲨烷与蜡质属于皮肤天然的组成，但是基本上不被皮肤吸收，同样是很好的封闭剂，而且还比较亲肤，至少能与天然皮脂相溶；
角质层薄弱的皮肤要养护并增厚角质层，充盈细胞间质是同步的，摄入必要的脂肪酸有助于皮肤自身分泌脂相细胞间质成分，运动对此帮助极大。
雅漾的东西是可以增厚角质的。注意防晒。
