生完孩子之后为什么会发胖呢
产后妈妈们肥胖是因为孕期我们的激愫水平上升而造成脂肪囤积，要靠自己的各种各样的方法，去抵抗这种大自然给予的这种堆积脂肪，是做不到的，国际给出标准：HICIBI技术下就可以在产后恢复激素分泌水平，将体质逐步改善，阻断肥胖体质对于热量的吸收，让产后妈妈们及时恢复易瘦体质，恢复完美身材。
为什么女人生完孩子会胖？生完孩子多久能恢复身材？网上盛传一种说法，比A4纸还要窄的小蛮腰被称为A4腰，所以，只要腰的宽度小于21cm(210mm)，都可以称之为A4腰脑补一下画面~如果把A4纸横过来的话，恩，没错也可以称为A4腰~~~~(>_<)~~~~到了产后42天如果腰还是横向的A4纸，很多宝妈是拒绝出门滴，还会偷偷在家里抹眼泪，内心独白：啊！啊！啊！还我A4腰……因为只要出了门，就会有人“关心”地问她，”怀孕几个月了？”，“晕，我已经生完了，亲！”那么，到底是什么让这些宝妈如此纠结呢？其实，所谓的“马甲线、A4腰”，这些都是在秀腹肌的，但是产后的宝妈大多都不敢暴露腹肌的，说了，你们也不懂……（哼）首先我要告诉产后妈妈们肥胖是因为孕期我们的激愫水平上升而造成脂肪囤积，要靠自己的各种各样的方法，去抵抗这种大自然给予的这种堆积脂肪，是做不到的，国际给出标准：HICIBI技术下就可以在产后恢复激素分泌水平，将体质逐步改善，阻断肥胖体质对于热量的吸收，让产后妈妈们及时恢复易瘦体质，恢复完美身材。（为什么女人生完孩子会胖？生完孩子多久能恢复身材？聪明人早做）
为什么女人生完孩子会胖？改变从这一刻
生产完发胖有好办法，不节食，不运动，乳汁分泌好也可以恢复身材，没看错，往下看3个点告诉你！
1、产后减肥，错误的减肥方法只会让你越来越肥！不如不减....
很多宝妈不了解自己产后的生理特点和肥胖原因，轻易听信一些减肥谣传，采用不恰当的减肥方式，结果造成越来越肥的大有人在。你怎么当时不怕自己返弹到200斤，甚至不怕自己和宝宝的身体受到更大的损失，比如最常见的节食减肥、运动减肥等，返弹都是很有可能的，别以为你的节食、运动减肥就是万能的！弹弹弹、弹到心碎一地。相信这种心酸只有弹回去的人才会懂。产后妈妈在恢复期通过结合HICIBI孕产营养，在原理上采取[油盾][糖盾]断掉们人体必须的三大营养物质（蛋白质、脂肪、糖）中的两个重要链条的供给——脂肪和糖。体内的三羧酸循环链条被打开了缺口，三羧循环的主要参与者除了蛋白质以外，缺乏脂肪和糖的参与，为了维持正常人体功能和代谢功能，只有通过肝脏将无处不在的脂肪分解为肝糖原，这时候体堆积的脂肪有一部分会被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，还有部分脂肪转化成甘油和磷脂进入三羧循环中，为人体供给能量，维持日常的功能。
2、把握好减肥好时间。优秀的人都是这个时间点
产后是女性的一段特殊的阶段，因为在此期间妈妈的健康将直接关系到宝宝的健康，据美方妇产科医学院的建议，产后母乳喂养期间是可以减重的，但是与HICIBI相比还是存在一定的差距，配合HICIBI不仅可以6个月内修护孕前体重，且不会对婴儿的发育产生不良影响！6个月内妈妈体内脂肪是呈现游离状态，还未形成难减的脂肪，在这时期妈妈的月经已经恢复正常了，也就意味着妈妈的内分泌和能量失衡，所以产后减重就需要外力HICIBI孕产期营养的帮助。
3、不能通过节食、代餐、拔罐，更不能用药物减肥，前车之鉴....
保证每日必需营养。当完全处于母乳喂养时，新妈妈们每天需要额外的500卡路里为哺育提供营养，当宝宝们开始进食固体时，新妈妈每天需要额外的250卡路里；所以任何代餐、节食都是不可行的。小心你的小心心吓没的
晡乳期妈妈可以尝试HICIBI减肥，美内科学档案《女人：秘密的身体地理学》表明，产后妈妈要回归正常的雌激愫水平，保证体内脂肪减少、外部摄入营养均衡、奶水健康等产后特性、需要通过HICIBI的介入，使产后女性体质转变成的瘦体质、阻断多余脂质、热量、糖淀粉，消耗内部脂质囤积回归一个正常的体质！（为什么女人生完孩子会胖？生完孩子多久能恢复身材？聪明人早做）
生完孩子多久能恢复身材？黄金期你知道吗？
德国最新研究称，只要新妈妈能在3~6个月使体重恢复到孕前水准，就属于正常。不过，体重并不是随时间自动往下掉的。如果新妈妈坚持高热量饮食，又坐着不动，一定瘦不回去。
据统计，在女性肥胖中，妊娠期及产后肥胖占近百分之50。根据人体正常生理状况来看，女性从怀孕到生产极易引发女性气血两虚，从而导致虚胖、腹壁松弛等症状。但在生产后180天内，新妈妈体内的孕产激素是恢复正常科学时段，产后肥胖可通过HICIBI孕产期平衡营养群组专业调理成为易瘦体质，同时改进新陈代谢的速率也会因此恢复正常甚至加快，使得新妈妈身子自然进入到无多余物质的状态，所以说产后180天可谓是“瘦身黄金期”。如果能好好把握这段产后减脂时期，可排出积聚在新妈妈体内的水分和毒素，恢复生产前苗条的身材便是指日可待了！
【HICIBI产后减脂三大原理】，遵循科学减肥方法的三大原理:第一:能量负平衡，让你摄入的热量被阻断进入脂肪通道。第二，全营养，给人的身体补充17种酶和辅酶，为帮助人的身体分解顽固垃圾脂肪 ，并阻止体内脂肪的新生，来达到减脂的目的。第三，调节内分泌，改变体质，提高人体的基础代谢，改善睡眠，可以调节内分泌，荷尔蒙，胰岛素抵抗等身体机能，来预防反弹。（为什么女人生完孩子会胖？生完孩子多久能恢复身材？聪明人早做）
明确法国HICIBI解决肥胖问题三个修护组成：
1、快速减脂作用：
快速调节体重、分化脂肪储存、加速新陈 代谢、可直接抑制脂肪合成,促使其分化，达到快速减脂作用
成份：白芸豆提取物、刮油藻、绿茶粉、柑橘果粉…
2、阻断每日热量：
针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收，解决了减肥过程的反复性和反回弹性。阻断油类、糖类、脂类。阻断脂肪吸收，阻断糖分热量吸收，阻断油质进入。
成份：中链甘 油三脂、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精…
3、转换易瘦体质：
多项科研成果和发明指向了HICIBI智能生物酶技术，对于增加体内“瘦素”，逆转易胖体质，这一科研成果上做出了巨大的贡献。预防肥胖反回弹，启动易胖体质修护因子。
成份：胶原三肽、综合果蔬酵素粉、弹性蛋白、大麦麦芽粉，鲣鱼弹性蛋白肽…
生产完的妈妈要做的事，我们建议赶快做
饮食科学合理
不能再暴食鱼肉蛋 产后肥胖最主要原因还是摄入的能量过多，活动减少。大部分产妇在孕中和产后因饮食习惯的改变，过食高脂肪、高蛋白食物，且饮食次数过多，导致热量摄入过高，过多的能量以脂肪的形式储存起来。因此，产后新妈妈首先要调整饮食结构，限制过多的能量摄入。三餐不要光吃鱼肉蛋类，更需要多吃些炖煮蔬菜。
欧洲营养学家建议：晡乳期间保证奶水质量需要摄入了碳水化合物，但是，需要餐前摄入HICIBI转换碳水化合物的分子结构，使简单碳水化合物的转换成复合碳水化合物，复合碳水化合物是可以被分离的，那么留住原有的营养物质，分离囤积脂肪的物质。
老一辈父母与新妈妈往往存在误区，认为不多吃点脂肪食物下不了奶，或者母乳营养不够。其实，身体已经在孕期储备了至少6公斤的脂肪用于哺乳等消耗。加上新妈妈更需要的是钙和B族维生素，加上足够的蛋白质和铁。蔬果、豆类食物中存在大量维生素，正是身体所需所以，从总的饮食原则来说，鱼肉可以吃，不过得控制用量，采用少油的烹饪方法。
通过HICIBI对食物中所含的营养素，可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素。其中，碳水化合物、脂肪(脂肪也可以储存热量)和蛋白质经体内氧化可释放能量。所以，减肥期间之所以要控制这三种营养的摄取，归根结底都是为了要减少热量。想要快速减肥不妨对照热量表控制自己每天所吃食物的热量，这样想瘦下来就很容易了。
产后运动恢复肌体弹性
中国妇女在产后1月内，几乎卧床，很少活动，全在休息，加上能量摄入又过多，因而导致产后肥胖的发生。生完孩子之后就要开始做简单运动。尤其产后腹壁和盆底肌肉松弛，适量散步可以帮助血液循环，子宫收缩，以及阴道及腹部肌的弹性恢复，有利尽快恢复窈窕身材。所以，新妈妈尽量自己照顾孩子，以增加体力活动，尽量减少坐着不动的时间。
母乳喂养消耗脂肪
母乳喂养不仅对新生儿健康有益，且在母乳喂养的过程中，不断消耗孕期的脂肪积累。（为什么女人生完孩子会胖？生完孩子多久能恢复身材？聪明人早做）
为什么女人生完孩子会胖？生完孩子多久能恢复身材？生产完的妈妈一定要注重自己产后恢复，因为我们经常说一胖毁所有，产后的妈妈要通过科学的方法来恢复自己的身体，产后体重的恢复需要妈妈从产后6个月开始，不能为了宝宝哺乳而等待，因为这是妈妈产后恢复的黄金期，因为良好的习惯加上运动，改变妈妈的习惯，让自己瘦下来。（为什么女人生完孩子会胖？生完孩子多久能恢复身材？聪明人早做）L
2020-07-07 · 计划生育科、产科、生殖科、妇科等在线解答
北京五洲妇儿医院问答
1.用母乳喂养会瘦的很快
相信很多有过类似经历的妈妈们都知道，在生完孩子以后如果坚持用母乳喂养孩子的话，瘦身的速度会变的很快，因为妈妈身体里面的大部分营养全部都变成了宝宝口中的粮食了。每天喂养孩子最少都需要一斤的母乳，如果在平常的饮食当中再多加注意一些的话，那么瘦身的速度也是特别快的。但是要注意千万不要为了瘦身不好好吃饭，导致自己没有母乳喂养孩子不管怎么样还是孩子的健康最重要。
2.没人帮忙带孩子会瘦的很快
一般的情况下很多孕妈妈在生完孩子以后，都会得到妈妈婆婆的照顾，生下的孩子也不用太费心都是有人帮忙带的。但是如果生完孩子以后，整个月子期间都没有人照顾，然后还要自己照顾孩子的话，那么孕妈妈本身是特别累的，身体里面的脂肪也会被大量的消耗。有的时候孩子半夜睡醒了就睡不着了，还要妈妈抱着孩子哄半天。在日常的生活中还要洗衣服做饭，做家务等等做这么多事情怎么可能会不瘦呢？
3.月子没有做好会瘦的很快
做好月子对每一个女性来说都是特别重要的一个过程，如果月子做好了，不仅能让身体恢复的特别快，而且身材也会很快达到自己想要的一个程度，可如果月子没有做好的话，不仅身上的这身肉减不下去，而且对自身的健康也是很不利的。而且在月子期间合理的饮食也是很重要的，虽然说切记不要大补但是也不要吃得太清淡，在保障孩子的正常母乳的情况再合理的控制饮食，那么肯定是能瘦下去的。
尽管说生完孩子以后瘦身是一件很让人烦恼的事情，但是也不是很难。只要在生完孩子以后在饮食这方面多注意，平常在进行一些适量的运动，那么肯定能够瘦下来的。
