什么茶对去痰效果最好
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橘红茶———橘红1片（3克至6克）、绿茶4．5克，
上两味放入茶杯中，沸水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分
钟。每日1剂，随时频饮， 润肺消痰止咳。适用于咳嗽痰
多、痰黏，难以咳出等症。
薄荷甘草茶———薄荷9克、生甘草3克，白糖适量。
将甘草洗净，放入沙锅中，加水500毫升， 煎沸10分钟，
再将洗净的薄荷加入，煮沸片刻，去渣取汁，加入白糖搅
匀。晾凉后饮用。
萝卜茶———白萝卜100克、茶叶5克，食盐少许。茶
叶用沸水冲泡5分钟， 取汁；白萝卜洗净，切片，置锅中
煮烂，加食盐调味，倒入茶汁即可。每日两剂，随时温服。
清热化痰，理气开胃。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此
茶原料易得、制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。
上两味放入茶杯中，沸水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分
钟。每日1剂，随时频饮， 润肺消痰止咳。适用于咳嗽痰
多、痰黏，难以咳出等症。
薄荷甘草茶———薄荷9克、生甘草3克，白糖适量。
将甘草洗净，放入沙锅中，加水500毫升， 煎沸10分钟，
再将洗净的薄荷加入，煮沸片刻，去渣取汁，加入白糖搅
匀。晾凉后饮用。
萝卜茶———白萝卜100克、茶叶5克，食盐少许。茶
叶用沸水冲泡5分钟， 取汁；白萝卜洗净，切片，置锅中
煮烂，加食盐调味，倒入茶汁即可。每日两剂，随时温服。
清热化痰，理气开胃。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此
茶原料易得、制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。
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健康 养生 润肺 肺不好 咳嗽 咳嗽痰多，教你1款茶饮，润肺化痰，肺部更健康！
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德国沐舒坦效果好
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甘草茶
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