Question

吹空调感冒了怎么办

Answer 1

　　冬天白天时间长，睡眠时间相对减少，天气闷热易出汗，人的运动量也相对减少，这些都会导致免疫力降低，加上空气湿度大，很多人无论是白天或夜晚，只要在室内则都是处在空调环境中，外热内冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常说的――空调感冒。这种感冒相比一般感冒易患不易好，更需注意做好防范。 　　一个月感冒了4次 　　“在短短的一个月内，我就感冒了4次，医生说我的感冒都是空调吹出来的，打点滴、吃药片，至少一个星期才能康复。”吴先生无奈地说。 　　事实上，冬天里，因空调冷风久吹而引起感冒大有人在，吴先生绝不是个案。格外是当间或下雨，气温有所下降，这时很多办公室依然开着空调，于是一些体质较差的人就轻易中招，患上感冒。这种空调冷风吹出来的感冒多是风寒感冒，关于久居办公室的人，一旦患上反而比一般的感冒更难以治好。 　　空调感冒要先发汗 　　空调吹出的感冒是一种寒包火感冒，不完全是风寒感冒，其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比一般感冒要更难治好的原因所在。所以，对待这样的感冒，在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。 　　空调导致的感冒首先要发汗，想办法驱走身体表面的风寒，可先喝一杯生姜糖水，然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后，会觉得身体舒适了很多。 　　出汗过后就须要体内的清热了，这时表寒散尽，可喝一些藿香正气水，或者荷叶水，或者绿豆汤，就可以根除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗，效果会很好。 　　防控须从内外入手 　　当然，病后治不如病前防。要想不患空调感冒需从内外两个方面入手。既要增强反抗力，比如保证良好睡眠、多食维生素含量丰富的水果、多喝水补充电解质、合理膳食营养等；也须要积极防范寒冷空气对呼吸道的直截刺激，如减少内外环境温差、幸免冷气直截吹及身体等。同时还建议能及时用淡盐水进行上呼吸道清洁，也可以减少感冒的发生。

Answer 2