哪些人不适合练习瑜伽?
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2018-06-26 · 正念传播瑜伽,为更多人身心健康
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瑜伽适合每一个人,无论年龄或者身体状况如何,任何一种体质的人都能找到合适的体式。体式包含垂直、水平以及环形运动,通过这些运动引导血液供给到身体最需要的部位,为整个生理系统输送能量。
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这些人不适合练习瑜伽,看下有没有你
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