正常范围眼睛视力是多少
很多人认为只要视力达到1.0或更高,这是正常的。事实上,1.0的视力只能表明该人的视力部分是正常的。严格来说,视力标准还包括以下内容:
1、中央视力:也就是说,人们通常会查看由视力表确定的视力,包括远视力(见5米外的视力表)和近视力(见30厘米的视力表)。远视患者的表现远远超过近视;对于近视患者则情况正好相反。散光患者的远视力和近视力不佳。当近视和远视达到0.9或以上时,可以解释中心视力正常。
2、周边视觉:当眼睛注视某个目标时,可以在非注视区域看到的范围大或小。这被称为周边视觉,这是人们常说的“眼睛的眼睛”。一般来说,正常人的周边视力范围非常大,两侧90度,高于60度,低于75度。近视和夜盲患者的周边视力相对较差,一些眼底疾病也会导致周边视力丧失。
3、立体视觉:立体视觉是最先进的视觉类型。在双眼正常视力的基础上,两个半球被调和,使他们感受到空间物体之间的距离。有些人视力正常,但立体视觉异常,医学上称为立体视力。
虽然我们通常只检查中心视力,但在医学上,只有当中心视力,周边视力和立体视觉满足生理要求时,才能将其视为正常视力。
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扩展资料:
如何预防近视
1、阅读时眼与书本的距离:看5米以外的目标时不需要调节,看5米以内的目标则需要调节,目标愈近,使用的调节愈大。当目标距眼50厘米时需要2屈光度的调节。25厘米时需要4屈光度的调节。
距离小于25厘米时则所需要的调节度急剧上升,这样就增加了调节肌的紧张度,促使眼的屈光状态向近视方面发展。故在读书时,书本与眼的距离最好保持在30—35厘米之间。
2、走路或乘车时不要看书:由于行车颠动,书本与眼的距离不断改变,眼睛不断地变化调节,易引起视力疲劳。
3、躺着看书也是不好的习惯,一方面不能保持合理的距离;另一方面也难得到合适的自然采光和人工照明,而易出现视力疲劳。
4、阅读时的光线:阅读的效率与视力有关,而视力的变化随照明度而增加。在照明不足的条件下阅读,必将书本拿得更近才能看清楚,因而促使眼的调节紧张,故灯光与书本的距离要适当。
5、坚持做眼保健操:利用眼部穴位自我按摩,可预防近视,且有助于解除眼肌疲劳,增强眼部血液循环,达到预防近视和保护视力的效果;对已经近视的儿童,会防止近视的加深,恢复调节机能,促进视力改善。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%A7%86%E5%8A%9B/9872047?fr=aladdin"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-视力
参考资料来源:/www.people.com.cn/GB/jiaoyu/1054/2542505.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-儿童低视力问题亟待关注 得了近视怎么办