洗澡时摔伤了，腿肿得老高，怎样快速消肿并消除青紫色
洗澡时摔伤了，胳膊和小腿都肿了起来，肌肉很硬触碰会很痛，腰的左上侧肋骨也非常疼，但关键是小腿，医生说是肌肉损伤，用冰敷敷，现在不那么肿了，但是和皮肤差别很大，能把这青紫色...
洗澡时摔伤了，胳膊和小腿都肿了起来，肌肉很硬触碰会很痛，腰的左上侧肋骨也非常疼，但关键是小腿，医生说是肌肉损伤，用冰敷敷，现在不那么肿了，但是和皮肤差别很大，能把这青紫色淡化吗
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