经常胸痛和背痛的原因是什么
根据你说的症状分析,你是胸椎发生了错位,挤压了神经而造成的胸壁疼痛或肋间神经疼痛等等症状,原因是用力不当造成的错位。你后背胸椎疼痛的地方,也就是胸椎错位的地方。解决方法告诉你:做这个复位一定要平爬在床上, 双手向后放在身体两侧,身体自然放松。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点,右侧疼就往左侧方向推,反之就往右侧方向推,推到不疼为止。推压的力量是由轻到重,逐渐加力最大到10㎏的力量,绝不可用蛮力猛力推压,逐渐加力一直推压到胸椎不疼了。只要复位推压到位你“经常胸痛和背痛”的症状立刻就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要5到6天以后才能长好,之后就不疼了。做这个复位是比较疼的, 因为胸椎骨错位长时间挤压神经已经很疼了,现在复位又要在长时间受到挤压已经很疼的神经上再进行推压,因此会很疼,但在可以忍受的范围内。复位以后可以立即检验是否复位到位,检验的方法是:做深吸气动作,如果胸部不疼了,能自由呼吸了就是复位成功了。如果做深吸气动作胸部还是疼痛,说明没有复位到位,就应该继续做复位直到成功为止。注:【复位第二天,如果皮肤有麻麻的感觉不舒服,说明你胸椎有炎症,吃几天的阿莫西林就行了】。一定不要按摩。祝好。
胸痛和背痛是气血不通达的原因,传统医学讲,通则不痛,痛则不通。
它或是自身体质差,气血虚弱导致,或是常年久坐久蹲,不运动,又或是受过寒湿,导致的经络血管不通畅,不通则痛。
恢复这种状态,需要增强体质,加快体内的气血循环,畅通胸部和背部的气血循环,使得内部的经络血管畅通,便可以恢复了。
怎么做呢?可以搜看此文《背部疼痛2大原因,这么锻炼2个月将有效得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。