Question

为什么我练气功时总是感觉肩膀有点酸痛？

Answer 1

练气功时总是感觉肩膀有点酸痛，说明肩部有点问题，练功产生的真气流通的肩部时，起到治疗效果，感到酸痛。
对练功中产生此现象，有气功理论解释就是产生了气感。肩部问题解决后气感（酸痛）会消失。

Answer 2

练气功时，会气冲病灶。哪里有问题，哪里就会又不舒服的反应。坚持下去，就会好的。
中医说：通则不痛，痛则不通。

Answer 3

一来可能你的身体较弱，平时运动较少，有时候练长了肌肉吃不消。二来可能你练的时候身体太僵硬了，整个身体要松下来，用意识去感觉内在，开始不要去引导气，先去慢慢感觉。