Question

面食吃多了会长胖吗

Answer 1

经常听到有人说，最近大吃大喝，感觉要长胖了。为什么人一吃多，就会长胖？你有想过这个问题吗？

Answer 2

菜吃多了，是不会长胖的，因为它们的热量很低！但是也是针对不同的烹饪方法而言．有研究显示，菜中的空气缝隙比肉中多好多倍，所以如果是炒菜，菜中的含油量比肉中多好多倍！同时，你吃的太涨容易把胃囊撑大的。

Answer 3

不会，面食不会发胖，还可以提供碳水化合物！保证健康的饮食，面食很重要的

Answer 4

每天吃面食更容易长胖？或许不是面的问题，可能是你没有吃对

Answer 5

面食吃多了很定是会发胖的，吃适量的面食并不会发胖。

面食虽然含淀粉多，但同时还有丰富微量元素，且总体热量不算高，不属于易发胖的食物。但是过量的面食，碳水化合物过多，容易转化为脂肪储存起来。另外，应更关注总体膳食是否过多;如通过饮食摄入的热量长期过多，多余的热量会用“脂肪”的形式储存起来。　　所以，应该适量吃面食，才不能发胖。