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我看是生物钟失调了，是不是有心里什么事啊？在想谁还是在想什么事？晚上了，该休息了，就不要想那么多了。有人和你是一样的状况啊，不要把自己搞得那么疲惫啊。试着早早的躺下，试着早点入睡，慢慢就习惯了，习惯是养成的啊，慢慢来啊，别急啊，祝你成功。
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