Question

更年期的女人..是怎么样哒?.要怎么度过更年期?

脾气急躁,情绪不定的女人.就是到了更年期了...??那要吃什么?(嗯.对了.妈妈有点胆结石额...)
我可以帮她做什么?

Answer 1

更年期的女性脾气暴躁，容易发脾气，只要是身体内部引起的，建议你给你妈咪买点静心口服液效果不错的。
你真是个孝顺孩子

Answer 2

更年期现在叫做围绝经期。围绝经期雌激素水平波动或降低，可出现血管舒缩障碍和精神神经症状，通过机体调节，大多数人是没有明显症状的。所以不是在更年期的女性就一定有更年期综合症。部分妇女可出现潮热、出汗、失眠、抑郁或烦躁等，称绝经期综合征。看看你的妈妈在这个阶段又没有和从前特别不一样的地方，包括身体上的和精神上的。一般对于轻型的更年其综合症不需药物治疗，使她们了解更年期的保健知识，消除无谓的顾虑和恐惧，树立乐观主义精神，正确对待更年期的一些反应。同时，积极参加一些适当的体育锻炼，如跑步，散步，体操，气功，太极拳等。通过以上这些活动可使症状减轻或消除。像你老妈的情况不是很严重，你只要多和她聊聊天，保持心情愉快就好啦。

Answer 3

静心口服液效果不错.

Answer 4

1、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
3、保持心情舒畅
正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。
4、补充足够的雌激素
更年期综合症的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，因此要想克服这一症状，就要及时吃思妍金巢安补充，其中含有丰富的植物雌激素（大豆异黄酮），能够调节体内的激素平衡，均衡内分泌，改善更年期。
5、改善居住环境
这里所说的居住环境既包括衣食住行的环境也包括生活的氛围环境，衣食住行的环境上要保证有充足的日晒和通风，湿热和干热的环境都是很不利于缓解女性更年期症状。睡眠环境也一定要保持有足够的安静，闹市或者隔音效果不好的马路旁都会加重女性更年期症状。