Question

生完孩子后老掉头发是怎么回事

我从生完孩子6个月开始掉头发，每天起床枕头上面都有好多，所掉的头发上面没有带毛囊，我真怕时间长了以后头发都掉光了，不知道我平时应该注意设呢，怎么解决这个问题，谢谢各位给出个主意，帮个忙，谢绝书面语

Answer 1

我生完孩子之后也一直掉头发，这个很正常，只要不是每天一把一把的掉，也没有谢顶的趋势就好啦，建议你\x0d\x0a1、不要用二合一的洗发水，多方尝试适合自己的洗发水\x0d\x0a2、护发素不要上到头皮上面\x0d\x0a3、洗头水第一遍用淡盐水\x0d\x0a4、吃掉白肉，就是鸡肉之类富含蛋白质但是又不油腻的肉类\x0d\x0a5、少烟少酒，早睡早起，适当锻炼，平时梳头温柔点：）

Answer 2

产后的掉发大多数跟身体气血虚弱有关，还有激素水平的改变，情绪不好都会导致脱发，以下建议：
（a）饮食上注意营养，不要为了产后减肥而节食，这样会加快头发的掉落；
（b）保持心情放松，产后脱发过后大多都能再恢复，不用太焦虑；
（c）注意睡眠，哺乳期对于体力是很大的考验，要保持充足的睡眠；
掉发多的话建议外用缮丝缘丝木精华液，每天两次，坚持用头发就能再长出来。

Answer 3

生完孩子掉头发，属于典型的产后脱发。对于产后脱发的形成原因，其实还是比较复杂。从中医的角度来说，主要是由于肝肾不足，或者是气血亏虚而形成的脱发，或者是由于头发的营养不够而形成。从西医的角度上来说，主要是由于产后的性激素水平，出现异常，特别是雌激素水平的下降，而出现的这种毛囊的收缩，必然会导致脱发的产生。也有可能属于贫血而形成，特别是缺铁性贫血。由于产后出现一些流血过多，会出现缺铁性贫血，样也会导致产后的脱发。

Answer 4

脱发特别多 的话就要及时控制的，我之前是产后脱发妈妈，脱发超级多，特别洗头的时分本人都不忍心看，各种生姜洗发水啥的都用过，可是效果都不大明显，后来朋友引见《黄梭/茂发录》一文中的方法，用了真的不怎样脱发了。那就给你分享一些文中的学问吧：
1、身体代谢时间在10点—2点期间，一定要保证在这个期间内是睡眠状态，要不然会导致自身的内分泌失调，身体分泌大量油脂，堵塞毛囊，直接导致脱发。
2、多补充头发需要的营养，饮食上多吃含微量元素、维生素、蛋白质的食物。
3、按摩头皮每日起床后，用十指按摩头皮，从前额经头顶到后脑轻轻按摩头皮，每次2分钟至4分钟。要经常按摩头皮，让头皮血液循环，对生发有很好的作用。

Answer 5

产后掉头发，多见于产后脱发，产后脱发是由于产后气血亏虚导致不能滋养头发，引起头发脱落的一种症状。
产后的患者要注意营养的均衡补充，保证每日营养的均衡摄入，饮食宜多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素高蛋白的食物。
注意休息、保证充足的睡眠，避免熬夜、保持心情愉悦、避免焦虑紧张，可以有效改善产后掉头发严重的症状。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。