Question

跑步的时候肚子右边很痛,为什么？还有那个位置叫什么、

我想知道下。还有用什么办法可以让自己耐力好些。
我跑200米的时候满分；800米的时候居然不合格，按100分比例来说是50多分。
还有好惨的时候，跑400米前面300米领先班里的女生大概30米左右，但是后来肚子右边很痛，就不跑了。下次要补考。
快快回答呀，谢谢。答案好好的话悬赏分还能加。

Answer 1

你这叫运动型腹部疼痛，没有什么大事俗称岔气。出现这种疼痛原因如下：1.准备活动没有做充分，身体器官适应不了运动强度所以要避免先把准备活动做充分。出现这种情况休息一会就能好。2.在长距离跑也爱出现这样情况，是因为运动中呼吸没匀没有调整好自己的呼吸。这个时候应该休息会并用鼻深吸气嘴呼气要慢。不管是那种情况休息一会就能过去。

Answer 2

那是因为你本来自己的体能不够`肚子又下方痛`你跑的时候`用力按住那个部位`就不会很痛`因为你肚子开始痛`就是你个人的极限到了``你只有把极限克服了 `把自己耐力的极限延迟`
最好的办法就是多跑`还有跑的时候要注意节奏`有节奏的跑`能大大的节约体力的消耗`

Answer 3

那是跑叉气了吧..