去西藏旅游要多少钱,还有要注意那些事项?谢谢了
2013-08-28
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去西藏3--11月都是可以的,其中6,7,8月是西藏的旅游旺季,但也是旅游价格最高的时候。个人建议每年的4,5月,9或10月,都是来藏性价比比较高的时候。以西藏常规6日游《拉萨,纳木错,日喀则,林芝》来说,淡季时连往返路费3000--4000元就够了,旺季时得5000--7000元。去西藏旅游应准备的东西:1 随身药品,建议带肠胃药,感冒药,常用消炎药,晕车药,头疼粉,止痛片,创可贴。 2 服装类 , 淡季时西藏的天气温度已升高,但还是要穿毛衣毛裤的,再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可,鞋穿户外低帮休闲鞋,可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜,防晒霜,雨伞,相机,多带一手机备用。 4 必备品, 身份证,银行卡,手机,现金,一份好心情。 这样应该够了,不要过分惧怕那些高原反应的传言,很多是以讹传讹。如果报名旅行团,那么旅行社会安排你的行程,相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议:1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同,可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观,最好要使用藏*L****牌照的车辆,西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆,当然最好也能签合同,是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步,很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡,任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面, 西藏现在的餐饮业很发达,不要担心,只是因为景点之间路途较远,坐车时间较长,建议带些零食和饮料以补充。 西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块:1 拉萨 有布达拉宫,da昭寺,罗布林卡,博物馆,色la寺,哲蚌si,ba角街,藏式风情演绎厅,藏式酒吧,藏餐馆等。 2 藏东 林芝,雅鲁藏布大峡谷,巴松措,鲁朗林海,比日神山,波密风情,米堆冰川,绝色然乌等 3 藏南 雅鲁藏布江,桑耶寺,昌珠寺,雍布拉康,藏王墓,哲古错,错那草原等。 4藏西 羊卓雍错,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺,帕拉庄园,扎什伦布寺,珠穆朗玛峰,吉隆沟,神秘的阿里《普兰,古格,玛旁雍错,冈仁波齐,扎日南木错等等》。 5 藏南 羊八井,纳木错,念青唐古拉山,羌塘草原,双湖,色另错,错那湖,唐古拉等。这些都是可以到达的景点,可供参考。建议第一次进藏先玩部分景点,上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期,经济状况,身体状况等综合分析后再确定。祝西藏之旅早日成行!
2013-08-28
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看你要去多少个地方了,一般5000-7000左右就可以了进入高原之前的准备:
1、进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。
2、进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒,应治愈后再进入高原。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带来的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高度紧张反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
4、如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压、哮喘病人,切勿肓目进入高原。
进入高原途中注意事项:
1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
2、由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
3、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
4、由于乘车进入高原所需时间长,途中休息不好,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。
1、进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。
2、进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒,应治愈后再进入高原。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带来的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高度紧张反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
4、如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压、哮喘病人,切勿肓目进入高原。
进入高原途中注意事项:
1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
2、由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
3、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
4、由于乘车进入高原所需时间长,途中休息不好,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。
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2013-08-28
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出门旅游,丰俭由人。去西藏旅游也一样。不同的天数,开销不一样,不同的要求,花费不同,所以很难一概而论。
以经济和独特为原则,我建议你从川藏线进藏,然后坐火车离开。前后至少需要十五天。假设你从成都出发,沿318国道西进,经过二郎山,泸定桥,康定,理塘,跨过金沙江大桥,就进入西藏地界了。到达芒康,从那里前往邦达,南下怒江七十二拐,索县,近观然乌湖,波密,远眺南迦巴瓦峰,一线天瀑布,鲁朗大峡谷,林芝、米拉山口、墨竹工卡,拉萨。这一路,是进入西藏最亮丽的风景线,绝对不可错过。所以建议你分段坐车,才可以细细品味。当然,如果你可以约上几个好友租上一辆越野车,费用高点,但是绝对值得。到了拉萨以后,山南地区不可不去,那里是西藏文明的发祥地,后藏珠峰地区更不可不到,那里是绝对的世界屋脊,最后从拉萨乘火车沿青藏线离开西藏。这样的环形走法,避免了重复路线,还可多种体验,符合经济原则。一般来说,这么走,一个人要花一万左右。还是那句话,丰俭由人。
去高原要注意的,一是天气,选择季节很重要,七八九月是西藏旅游最佳季节,但属于雨季。尤其是川藏公路在雨季时,是泥石流、山泥倾泻、山体滑坡、塌方的多发路段,潜在风险很高。所以要选择雨季来临前前往最为安全。因为经过一冬的严寒,道路山体都被冻得结实硬朗,安全系数高,雨季过后虽然不下雨,但是经过雨水的洗礼,夏日的高温,道路泥泞,增加旅途艰辛,山体酥松,塌方随时可能发生,降低了安全系数。出门在外,安全第一,所以建议你六月底以前结束行程,当然,雨季来临,看不到珠峰,也会留下遗憾。第二,就是如何面对高原反应,以平常心,不激动,不兴奋,不急躁,不劳累,就足以抵御任何高原反应了。当然必备的药品还是要预先准备好的,例如退烧药、止痛药、止泻药、消炎药、还有就是红景天。无论是红景天口服液还是胶囊,都要在出发前一个礼拜开始服用,红景天的效用就是增加血液中的含氧量,帮助身体尽快适应当地环境,到了高原地带,喝酥油茶、青稞酒、吃糌粑,都可以帮助自己尽快适应环境。第三,由于高原气候,早晚温差大,无论你什么时候前往,都要带备御寒衣物,例如羽绒服。保暖,也是有效抵御高原反应的有效办法。在高原感冒,会有极大的杀伤力,甚至有生命危险,所以要保暖。
玩的开心,多拍照片,如果是数码相机,多带备用电池。
以经济和独特为原则,我建议你从川藏线进藏,然后坐火车离开。前后至少需要十五天。假设你从成都出发,沿318国道西进,经过二郎山,泸定桥,康定,理塘,跨过金沙江大桥,就进入西藏地界了。到达芒康,从那里前往邦达,南下怒江七十二拐,索县,近观然乌湖,波密,远眺南迦巴瓦峰,一线天瀑布,鲁朗大峡谷,林芝、米拉山口、墨竹工卡,拉萨。这一路,是进入西藏最亮丽的风景线,绝对不可错过。所以建议你分段坐车,才可以细细品味。当然,如果你可以约上几个好友租上一辆越野车,费用高点,但是绝对值得。到了拉萨以后,山南地区不可不去,那里是西藏文明的发祥地,后藏珠峰地区更不可不到,那里是绝对的世界屋脊,最后从拉萨乘火车沿青藏线离开西藏。这样的环形走法,避免了重复路线,还可多种体验,符合经济原则。一般来说,这么走,一个人要花一万左右。还是那句话,丰俭由人。
去高原要注意的,一是天气,选择季节很重要,七八九月是西藏旅游最佳季节,但属于雨季。尤其是川藏公路在雨季时,是泥石流、山泥倾泻、山体滑坡、塌方的多发路段,潜在风险很高。所以要选择雨季来临前前往最为安全。因为经过一冬的严寒,道路山体都被冻得结实硬朗,安全系数高,雨季过后虽然不下雨,但是经过雨水的洗礼,夏日的高温,道路泥泞,增加旅途艰辛,山体酥松,塌方随时可能发生,降低了安全系数。出门在外,安全第一,所以建议你六月底以前结束行程,当然,雨季来临,看不到珠峰,也会留下遗憾。第二,就是如何面对高原反应,以平常心,不激动,不兴奋,不急躁,不劳累,就足以抵御任何高原反应了。当然必备的药品还是要预先准备好的,例如退烧药、止痛药、止泻药、消炎药、还有就是红景天。无论是红景天口服液还是胶囊,都要在出发前一个礼拜开始服用,红景天的效用就是增加血液中的含氧量,帮助身体尽快适应当地环境,到了高原地带,喝酥油茶、青稞酒、吃糌粑,都可以帮助自己尽快适应环境。第三,由于高原气候,早晚温差大,无论你什么时候前往,都要带备御寒衣物,例如羽绒服。保暖,也是有效抵御高原反应的有效办法。在高原感冒,会有极大的杀伤力,甚至有生命危险,所以要保暖。
玩的开心,多拍照片,如果是数码相机,多带备用电池。
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2013-08-28
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我去过,一般不乱花钱的话(车费不算,生活不算)基本上就不花钱
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