有什么办法可以让自己静下心来 不胡思乱想

遇到不开心的事时,如何调节心情才能使自己尽快恢复状态,不被干扰... 遇到不开心的事时,如何调节心情
才能使自己尽快恢复状态 ,不被干扰
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匿名用户
2013-08-28
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睡觉嘛 ,睡着了就好啦
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匿名用户
2013-08-28
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读圣经
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匿名用户
2013-08-28
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逼迫自己
其他的不可行
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