Question

含氟牙膏（黑人牙膏）有什么好处和危害？

黑人牙膏上写着含氟，氟有什么好处和危害呢？？

Answer 1

氟是人体健康所必需的一种微量元素，它广泛地存在自然界中，我们每天都会通过饮水、食物、空气等途径摄入氟化物。氟化物可帮助牙齿抵抗酸的侵蚀,促进牙釉质再矿化,氟化物在一定浓度时能够起到消除致龋菌及其他细菌的作用。

含氟牙膏有明显的防龋效果，据WHO(世界卫生组织)的报道,当今世界各国的龋病发病率大幅度下降主要归功于广泛使用含氟牙膏。使用含氟牙膏防龋是目前国际上公认的安全有效的方法。

目前，添加到牙膏中被广泛证明具有防龋作用的氟化物主要包括氟化钠,单氟磷酸钠,氟化亚锡等，或者同时含有氟化钠和单氟磷酸钠的双氟牙膏。不同种类的含氟牙膏、也不论是含单氟或者双氟的牙膏，它们都是能起到防龋效果的。

根据国际权威组织的建议以及结合中国国情,目前国内的牙膏标准规定，成人含氟牙膏的氟含量应为0.05%-0.15%，儿童含氟牙膏的氟含量为0.05%-0.11%，在此剂量下的含氟牙膏均可安全使用。

Answer 2

关于牙膏方面，我可以给你一点建议~ 我朋友是牙医，他用的都是比较便宜的牙

膏，比如上海防酸牙膏 白玉 芳草 两面针等等国产牙膏，照他的说法，牙膏其

实本质上没什么区别，便宜的和贵的其实都差不多~~有些便宜的牙膏反而比整天

广告轰炸的品牌效果都要来的好~~还有啊，不要长期用美白的牙膏，其实正确

的使用方面应该是含氟牙膏 中草药 美白牙膏结合起来交替使用，就比如。。。

1天刷牙3次 早中晚3次都用不同的牙膏刷，牙刷杯里最好备有2支以上的牙膏

这样能起到不同的功效，以及抑制口腔细菌的增生！

想我现在就用一支上海防酸牙膏（效果真的没的说） 田七中草药冰片（推荐）

还有刷牙的方式很重要，也可以说是最重要的，里外都要刷到 刷3分钟以上

Answer 3

为了防治龋齿，氟化物开始出现在饮用水、牙膏及各种食品饮料中。让科学家始料不及的是，氟很快表现出了两面性：龋齿患者越来越少，氟斑牙患者却越来越多。氟化物对人体还有哪些影响，成了科学家必须面对的新问题。
　　氟斑牙只是氟化物对人们的一次警告，更可怕的是，长期摄入高剂量的氟化物，可能导致癌症、神经疾病以及内分泌系统功能失常！氟化物为什么会有这种“两面性”？根本原因在于，含钙组织对氟离子有强大的吸引力。进入人体后，99％的氟化物都会滞留在骨骼及牙齿内，而不是被排出体外。它能通过两种相互独立的机制防治龋齿：接触到釉质（牙齿外层白色坚硬部分）的氟化物会嵌入羟基磷灰石（hydroxylapatite）的晶体结构内，与釉质上某些羟基磷灰石分子的羟基发生交换，增强牙齿的耐酸能力（当口腔细菌分解食物当口腔细菌分解食物残渣时，会分泌一些酸性物质，而酸性物质会与羟基磷灰石分子发生反应）；牙齿表面的氟化物还可作为一种催化剂，促进钙及磷酸盐的沉淀，“修补”被细菌破坏的釉质。
然而对于牙齿尚未长全的低龄儿童来说，大量摄入氟化物则会导致另一种结果。牙齿形成早期，釉原蛋白（amelogenin）扮演着非常关键的角色——调控羟基磷灰石晶体的形成。完成任务后，釉原蛋白就会被分解，并从成熟的釉质上脱落。如果儿童摄入过多氟化物，被消化道吸收后，血液就会将这些化合物运送至发育中的幼牙，发出错误的生化信号，延长釉原蛋白在幼牙内的滞留时间，导致釉质的晶体结构出现缝隙。由于牙齿上的缝隙会折射外界光线，当一枚氟化牙齿发育成形时，牙齿表面就会呈现出不均一的颜色（某些部分更白一些）。如果氟化程度更严重，牙齿表面甚至会出现凹痕和黄褐色斑点。虽然营养与遗传因素对氟中毒的发生都有影响，但目前最重要的因素还是氟化物的摄入量。
如何正确使用含氟牙膏　　1、在低氟区可用，高氟区禁用。
　　2、少年儿童慎用，学龄前儿童禁用。
　　3、重工业密集地区不能用。在生产过程中，氟随“三废”播散污染环境，使该地区氟含量增高。据统计，一座年产4～5万吨的磷肥厂，每小时要排出废气3、5万立方米，其中含氟约50公斤，大大超过安全量。
　　4、建议生产厂家在牙膏盒上标明“氟化物有毒，刷牙后不能残留”字样的警示，提示人们防患于未然。
　　5、在使用含氟牙膏之前，必须进行防止氟中毒的教育，正确掌握刷牙方法，刷完牙后必须将牙缝中残留的牙膏彻底清除干净，更不能将牙膏和漱口水吞入腹中。

Answer 4

好处：含氟牙膏防龋齿最有效
氟化物具有防治龋齿的作用。危害：氟牙膏预防龋齿的氟化物还有氟化钠和岁以下学龄前儿童身上，特别是3岁以下的婴幼儿。这是因为，幼儿由于吞咽控制能力尚不完善，在使用含氟牙膏时，要吞咽一定量的牙膏，3岁以下的幼儿平均吞咽量达使用牙膏量的70％，而这些牙膏中的氟就会被身体吸收，增大了患氟牙症（俗称斑釉）的可能。特别是含氟浓度过高的牙膏，也不适合儿童使用。