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(1)适度洗发,洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周两到三次,洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环;
(2)避免暴晒,日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护;
(3)减少染发烫发,经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。远离烟草,吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一;
(4)别长时间上网,过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏,中枢神经系统始终处于紧张状态,会引起植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部血管收缩,供血减少,会造成毛囊营养不良而导致脱发。
(2)避免暴晒,日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护;
(3)减少染发烫发,经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。远离烟草,吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一;
(4)别长时间上网,过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏,中枢神经系统始终处于紧张状态,会引起植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部血管收缩,供血减少,会造成毛囊营养不良而导致脱发。
2020-07-07 · 金华皮肤病防治院,以专业态度为您服务
金华皮肤病防治院
金华皮肤病防治院是一家只专注皮肤疾病的皮肤病医院,传承中医特色,承担着皮肤病临床、科研、教学、预防、康复等重要医疗任务。自成立以来,倡导技术立院、人才兴院,专注于各类皮肤疾病的诊疗。
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斑秃是很常见的头皮疾病,大多见于30-40岁的男女头部,斑秃的发生和精神紧张、过度劳累、身体内某些矿物质和维生素的缺乏有关,但是斑秃一般发展迅速,具有自愈性,绝大多数的斑秃可以自行恢复,一般斑秃恢复的时间可能持续3-6个月,如果到医院进行积极的运动治疗,斑秃恢复的时间可以进一步缩短<3个月。此外,如果身体伴有某些的疾病,如贫血、高血压、糖尿病等,斑秃愈合的时间可能进一步延长,所以对斑秃的治疗必须注意休息、清淡饮食,不需过度紧张。
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斑秃多数患者在发病3-4个月后进入恢复期,局部有毛发长出,开始为细软色浅的绒毛,逐渐增粗变黑,最后恢复正常,恢复到正常所需时间因人而异,半年到数年不等也有半数人会出现复出情况。
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1、可以使用(老罗青丝)一文中讲的来改善头发少这一症状的,头发就会长出来的
2、充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢,同事头发也能够达到生长的作用;
3、不要经常使用同一种牌子的洗发水,洗发水最好是经常换着使用,经常保持头发清洁,经常梳理,促进头皮的血液循环,同时也能够促进头发的生长;
2、充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢,同事头发也能够达到生长的作用;
3、不要经常使用同一种牌子的洗发水,洗发水最好是经常换着使用,经常保持头发清洁,经常梳理,促进头皮的血液循环,同时也能够促进头发的生长;
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2016-03-20
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斑秃引起的掉头发的时间是根据你心态的调整以及环境的变化而决定。
建议:
1.补充铁质。多吃黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充碘质。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品,咨.旬新发现。
3.补充植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.补充维生素E。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。
5.多吃含碱性物质。例如蔬菜和水果。
6.资旬新发现
建议:
1.补充铁质。多吃黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充碘质。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品,咨.旬新发现。
3.补充植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.补充维生素E。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。
5.多吃含碱性物质。例如蔬菜和水果。
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