我是一个内向的人，怎么把自己变得外向，把自己变得可以把气氛搞起来
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多积累生活经验，多关心别人，帮助别人，别人就愿意与你交往，与你聊天了。气氛就好了。
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树立自信，利用一切机会说话和人交流，多交朋友等培养表达能力。
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这得在公共场所多锻炼，很多方式可以表达，要放得开，看得开，其实最主要就是，不要脸 ，坚持不要脸
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经常和朋友聊天，多参加朋友聚会，慢慢就会好的。
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不要担心未发生的情况 勇于表达自己就好了
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