Question

我已经是一个高三的学生了，这段时间老师叫我起来回答问题总是脸红，很紧张，以前从来不会，不是害怕老...

我已经是一个高三的学生了，这段时间老师叫我起来回答问题总是脸红，很紧张，以前从来不会，不是害怕老师，也不是怕答不上来，班上也没有自己喜欢之类的人，我该怎么办？怎么办？？

Answer 1

我也要上高三了，以前只要老师一要叫人起来回答问题就心里很忐忑。一站起来大脑就一片空白。

越是这样自己就越紧张，老师也会越叫你。所以我很理解你！其实办法很简单：

1. 在心里多组织答案，告诉自己不要紧张，当你觉得自己答案够好便会有一种想起来展示自己的欲望，那会取代紧张。

2. 站起来后让语速慢一些，保证自己还有充足时间思考。（一般老师也会给一些提示的）

3. 就算没有回答好，也千万不要难受（谁都会答错题，这没有什么），因为高三是争分夺秒的，不要因为一个问题让自己一节课都上不好。

4. 最重要是心态：决定自己命运的是高考，这些都不算什么。心理暗示很重要哦！另外，千万不要太在意别人对自己的看法，不要觉得自己回答错了别人就看不起自己，其实大家很快会忘，最后只有你自己耿耿于怀。

   最后告诉你哦，高三就是不断调整，不断突破的时候，不要怕出问题，克服了才有进步！加油！

Answer 2

没啥怎么办的，该回答就站起来回答，你越是刻意想解决这个问题越是解决不了。自然习惯，就算脸红又如何，没人笑话你。

Answer 3

调整你的注意力,
把你的注意力关注在问题本身上,不要看老师的表情,不要看周围的学生,思想集中在如何更好的表述你的答案上,你就会忽略周围所有的一切,就不会脸红紧张了.

Answer 4

正常。
高三压力大，人会不由自主的紧张，多运动一下，找些事情适当分散注意力。希望帮到你！

Answer 5

可能是一些精神分散了，有些答不出来，更何况，你以前不都回答么？那么你学习一定不错，这样子你才脸红，怕丢脸吧

Answer 6

从你上面说的你应该是一个内向的学生，你应该多试着和同学交流，多和性格开朗的同学在一起玩，说话。你说老师让你回答问题你总是答不上，说多也是那，高三压力大，我之前上高三也是压力大，不过不是体现在这里，高三是你从幼儿园到现在十几年学习集中在一点的年月，所以就凭这十几年的努力你更应该明白，十几年的学习都熬过去了，更何况这小小的一年高三呢，你要对自己说过了这一年，晴朗明媚的春天就会到来。加油，没什么可怕的