Question

我是11岁女生，该上六年级，现在146cm，现在需要短时间长高，怎么办？

爸爸174cm，妈妈156cm，我现在该上六年级，现在非常需要长高！现在我145cm，能不能再短时间内长高一些，15厘米更好啦。

Answer 1

短时间能长高可能性不大，但是你可以尝试以下方法：

1. 晚饭30分钟后全身贴墙站15分钟

2. 在早晨起床时在床上（平时也可以）做伸懒腰的动作，拉伸一下肌肉什么的TUT

3. 另外还可以做一些运动如跳绳和打篮球，包括尽力够到比自己高的东西

   这些都是我积累的经验，不过你也不用太着急，女生还是不要太高，根据你父母的身高看，你是可以再长15厘米以上。

                                                      -----我是可爱的小尾巴QAQ，不懂请追问，求采纳

Answer 2

打篮球！才六年级！不急啊！女孩子最迟在初中时就会长完！