Question

打篮球怎么克服自己的孤僻心理？

因为大学选修的原因我从八月份开始重新摸已经放了将近六年的篮球，我知道球技什么的可以自己练，甚至是被虐的长球技。但对我来说有个最严重的为题就是因为有孤僻心理所以我对群体运动没有那种精神状态，可以说有一种心理反感的样子。如果说单人运动的话从高中开始我一直是抢前三的成绩的，但像足球、篮球这样的群体运动我就感觉特别的局促、甚至是从心理上的一种逃避（比如说等别人走了， 场地空了自己上场练习）如果单单说我现在球技不行，上场难看那也就算了。但在别的事情上都有这样的体现。 像办事或完成一些任务，要是自己一个人或许能一兼多职，并且处理的无比漂亮。但如果涉及到多人的话能力就明显下降甚至不敢去做。可以说单人的事情，无论是运动还是办事（只要能一个人解决的）可以说那就是我的舞台，能表演的无比的漂亮。但只要一有其他人参与进来或者是自己参与到其他人的群体中，一样的事情自己可能表现的就无比蛋疼了。所以这样的情况我该怎么解决呢？

Answer 1

首先，你能提出这个问题，就说明你已经在改变了，不是吗？所以，首先为你鼓掌。
当你具备了这个转变自我的意愿以后，就要注意：
1、别把自己当成最好的，别以为自己做的就是对的，其实，别人未必比你做的差
2、就算别人做的不好，试着去宽容，去接受，毕竟，你自己在有些时候也被别人宽容着
3、试着去发现和别人相处的愉快，当你宽容了别人的错误，或者和别人一起合作成功某一件事情时，比如配合进了一个球，去感受那种愉快
4、篮球，是个团队项目。无论你球技再好，凭你一个人，赢不了一场比赛。一个不会合作的人，到底都不会是一个优秀的篮球选手。别的不说，就为这个，也要努力让自己去接受团队，去配合团队。

追问

其实说是打篮球吧，篮球只不过是一个引子，引发了我对这里的考虑而已。第一条我肯定，因为当自己是别人食物链的顶端时，自己也会是别人口中的食物链。第四条我也算是支持吧，因为在中国这种特定的人情环境下即使你有能力全部抗下也必须示弱，否则别人会说你抢了他们口中的食物。但2-3我就没法肯定了，因为我的习惯已经快成为一种本能了。因为字数我就贴原先问题的图吧

追答

坦白的说，第一你很自负，第二你很不自信。
你可能认为自己很聪明，从你的提问和追问可以看出。
社会，本身就是一个最大的团队。这个团队中有着很多很多的角色，每个角色都有他的作用，角色之间是无法隔离的，是相互协作的。每个人都承担着一个或多个角色。但是无论你多聪明，你也不可能承担所有的角色。所以，不是无论你多强都要示弱才需要宽容和接受别人，而是，不管你愿意不愿意承认，你不可能离开别人，你离不开医生、离不开厨师、离不开卖菜的。就算在你的小团队里，要想成功，首先要有团队的成功，比如你在一家公司，公司盈利了，你才有发展，才能有更好的收入。但是公司不可能靠你一个人，靠技术、靠销售、靠财务、靠人力、靠行政，等等。就算一个技术团队，有人擅长研发、有人擅长工程，各有所长。
说你不自信，是因为你担心被别人伤害。如果你真觉得自己是个牛人，就不应该怕被伤害，甚至都不会给别人伤害你的机会。但这并不等于要远离别人，或者先去伤害别人。智慧，人特有的东西。智慧，不仅仅是聪明，大智若愚也是一种智慧。
真正能获得成功的人，情商比智商更重要，

追问

Answer 2

我觉得不仅是篮球，其他事也说明你是个喜欢单兵作战的人。我想这应该是性格决定的吧，单兵作战很强这没事，但是你要让别人认可你。篮球对很多人的意义不一样，只想打好比赛，那你把球技练到很牛叉也足够了，但是很多人是为了快乐和朋友在一起的感觉。所以，只要你能有一些认可你的兄弟，在他们面前不会有拘束和这些怀疑自己的想法，这就够了。

Answer 3

首先和朋友们多交流，成为无话不谈的好基友，这样跟人熟，都是朋友都没事了嘛，以及把球练好了，也必须要和朋友们之间切磋（或者有空时看朋友练球也行），才能了解朋友的球风，才能好配合，望采纳

追问

追答

面熟就好说了，可LZ就为什么不放开技术？我们来研究下，其主要原因就是LZ你的心理的问题，可能怕与生人交流，篮球这种就是要放开来打才好玩，够刺激！就不要怕！如果是技术怕被笑 那就去练！回来打爆他们！LZ要记住：输不丢人，怕才丢人 我也只能说这么多了

Answer 4

看看保罗 纳什是怎么打球，也可以看看詹姆斯，世界上顶尖的运动员都非常无私，我们球技再高也无法相提并论，篮球就是5个人的运动，詹姆斯再nb，在骑士拿不了总冠军，没有帮手，科比也是，加嫂来了才有的，放宽心态，别太高估自己,篮球是集体运动

追问

汗，我不是说什么高估自己，我现在的篮球技术就是个垃圾，可以说才刚刚会运球。但别的事情上要是自己一个人就能处理的特别漂亮。也可以说这一次是把篮球当镜子了，找出了自己有些孤僻、单兵作战的习惯了。技术可以连，性格和心态我就不知道该怎么调整和改变了。

追答

我也有些吧，总觉得自己可以做到很多事情，的确很多事做的很漂亮，但和别人，和团队一比较，自己就觉得很惭愧，真的自己有很多想不到的地方，而团队可以弥补，我已经改变，并有很大收获，相信你也可以

追问

群体团队有群体团队的好处这是一个不得不承认的必然，我也必须成人没有一个人能达到科幻小说中那些‘超脑’的完美。但很多时候在我参与到团队的时候就像我之前中所写的，原本自己可以漂亮完成的顿时被限制了。要是自顾自的发挥显得装13、不给人家面子、抢功，要是给人家面子自己不显得那么自我感觉自己所发挥的还不如不发挥呢。这种状态有时候真心让我感觉恼火得慌

追答

不要太功利了。