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我跟你说我减肥的食物吧,绝对都是亲身体验的,就不给你复制什么资料了。
海带,黄瓜,寒天,苹果。
我减肥时就吃这几种。尤其推荐海带,你可以去那些类似久久丫什么的,买那种做好的海带,好吃还不长胖。
海带,黄瓜,寒天,苹果。
我减肥时就吃这几种。尤其推荐海带,你可以去那些类似久久丫什么的,买那种做好的海带,好吃还不长胖。
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黄瓜,西红柿,海带,木耳,香菇,辣椒,海苔....
其实有很多海鲜也都还可以
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蔬菜和水果
矿泉水
无糖茶类饮料
矿泉水
无糖茶类饮料
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低热量低脂肪低糖水果,实用于马甲线
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