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喝青汁几种不同情况:
1、排便次数增加,说明肠道有害细菌多,湿气大,脾胃不好。
2、正常的,便成型且松软。
3、放屁多,说明是酸性体质。
4、肚子胀,说明体内浊气多。
5、不排,说明肠道益生菌少,肠干。
6、青汁是干燥的破壁粉,因为里面的膳食纤维已经浓缩,没有足够的水来稀释的话,就一定会倒吸收体内的水分的。
7、所以喝完青汁后要多喝水,一杯青汁要以十倍的水份来稀释,这样也可以加快代谢,增强排泄。
1、排便次数增加,说明肠道有害细菌多,湿气大,脾胃不好。
2、正常的,便成型且松软。
3、放屁多,说明是酸性体质。
4、肚子胀,说明体内浊气多。
5、不排,说明肠道益生菌少,肠干。
6、青汁是干燥的破壁粉,因为里面的膳食纤维已经浓缩,没有足够的水来稀释的话,就一定会倒吸收体内的水分的。
7、所以喝完青汁后要多喝水,一杯青汁要以十倍的水份来稀释,这样也可以加快代谢,增强排泄。
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