除去球鞋,球衣,篮球之外,你还需要一个气针,一个打气筒,一个篮球袋,一个背包,头发长的话可以买一个发带,喜欢喝白开水的话可以自己准备一个水杯,根据个人爱好的话可亩乎以选择一个NBA球星的手环,可以带着一个毛巾或者是至今以便于擦汗迅戚悉用,想要保护手腕的话可以戴一个护腕。
还有一些护具,比如护肘,护膝等等,但这些都依据个人的身体条件而定。
还有最重要的就是练好自己的技术以及意识了。
扩展资料:
打篮球需要的好装备:首先就是选择一件合身的上衣最好是纯棉材质的,天气热的话穿背心需要网孔棉质的背心,吸汗性一定要好。现在最常见的就是速干的球衣。
球鞋呢,现在安踏和李宁的球鞋都还不错。而且最好是内场和外场分别有一双,内场选择最好是防滑好一点,内场最好选择一双好的球鞋。外场的话最好是尺码大一号,这样打起来舒服一点。
最后就是护具了,一般篮球护具有护膝、护腕,护臂,护踝。护膝可以预防膝关节受仔镇伤,可以提高很好的支撑和预防效果,也可以防止篮球时产生的摩擦或碰撞。
护腕可以有效减少手腕受伤的概率,护肘可以有效减少手肘受伤的可能,而且可以帮助已经受伤的关节复健。
最重要的就是护踝了,因为篮球是对抗激烈的运动,受伤是在所难免脚踝受伤可能会影响生活。尽量选择稍微能贴合皮肤,但是不要影响运动的护具,透气吸汗最好。冬天的时候带上也能防寒。
参考资料来源:运动防护-百度百科
红花油、云南白药、绷带、
建启芹议你:打球时一定要穿纯棉的、厚一点、紧一点的袜子悄厅毕,或者直接穿两双