减肥计划表格详细我是身高175体重88公斤,我想在一个月之内达到标准体重,有什么办法吗

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张海东1121
2016-07-05 · 超过35用户采纳过TA的回答
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晚上少吃或者不吃 多运动 别熬夜 别睡懒觉 一定行 主要男的别喝酒尤其是啤酒
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