Question

怎样高效率的阅读专业书籍？

正在准备资格考试，但是专业资料太多，怎样才能抓住书籍重点呢？大家给点建议，谢谢啦

Answer 1

学习提示】本讲重点介绍了四种阅读方法，同学们在学习和以后的生活中，可以灵活运用，宜粗读的则粗读，宜精读的则精读，在读的实践中不断提高阅读能力和阅读效率。

现代社会，书籍、报刊、资料的数量按指数增长，以科学杂志和学术文章为例，现在比50年前约增加一倍，比150年前增加了一千倍！目前，世界一年之内出版化学杂志就足够一个化学家读上48年。的然而，今天大部分人的阅读速度，却还是100年前的水平，每分钟一二百个词。其实，任何一个具有中等能力的人，都可以提高读速。国外在70年代初期进行过试验：受训者每周训练两次，每次1.5～2小时，经过一个半月，大部分人的阅读速度可稳固地提高了2～3倍。关于提高阅读效率，世人总结了不少经验，人现择要介绍下，以供参考。

一、阅读效率的概念�

阅读效率与阅读速度、理解率两个因素相关。光有速度没有理解率或理解率很高而速度上不去，都不会有阅读效率。美国阅读专家施道弗博士在他主编的《快速学习》一书中提出了一个阅读效率公式：E＝R·C。其中E表示阅读效率；R表示阅读速度，即每分钟所阅读的词数；C表示理解率，指阅读后答对的问题数与受试问题数之比。公式中速度和理解率是互相制约的。�

为达到一定的阅读效率，速度快时，理解率就要降低些；相反，如果过分追求很高的理解率，那么速度就势必要大大放慢。因而孤立地强调阅读速度或理解率，都不利于提高阅读效率。施道弗认为：如果理解率低于70％，则表示读得太快；如果高于90％，则表示读得太慢；理解率介于70％～80％，则表示阅读速度适中。当一个人的阅读能力提高时，即阅读效率公式中R与C的乘积增大时，E便随之提高。阅读效率公式及其与公式相关的参数，适用于一般读物，我们在实践中还应该考虑阅读内容这一关键因素，据此来确定阅读速度的快慢和理解率的高低。关于内容与理解率之间的关系，培根有一段名言：“有些书可供一尝，有些书可以吞下，有不多的几部书则应当咀嚼消化。”

二、根据阅读目的选择适宜的阅读方法

1.麻醉式阅读法

对于以消遣为目的的阅读，可采用麻醉式阅读法。读者如同服了麻醉品，几乎忘却了自己的存在，把自己完全置于书本之外。就像看武打录像一样，人物姓名、故事情节、艺术手法等掌握与否均无所谓。如果说能有一点收获的话，那就是身心得到放松，在不知不觉中开阔了视野，增长了见识。�

在阅读过程中，重点应突出速度，可采用浏览、跳读等方式。�

值得注意的是，读名著时千万不要用麻醉阅读法，否则会在你的眼里使不朽的名著下降到庸俗作品的水平。假如你用麻醉法去读《红楼梦》，就会感到薛宝钗比林黛玉可爱；假如你漫不经心地读《安娜·卡列尼娜》，就会感到自己在看一本拙劣的三角恋爱小说，甚至人物形象也发生本质上的扭曲。

2.扫描式阅读法�

对于以检索、查阅或捕捉信息、了解情况为目的的阅读，可采用扫描式阅读法。我们平时查阅资料、阅读报纸、看说明书等大多用的是扫描式阅读法。读速往往是一目十行，眼睛看到的不是字的笔画，也不是具体哪个字，甚至不是具体哪个词、哪句话，而是把所看的内容像图像一样一起收入视野，映入大脑，然后凭经验、凭这幅图像上的一两处特征，来作出判断。嘴不出声，眼就像电子扫描一样在字里行间快速浏览，及时捕捉自己所需要的内容，舍弃无关的部分。�

扫描阅读的过程中，是否需要中断、精读或停顿下来稍加思索，可视所读材料而定。

在实践中可采取泛读、跳读、读标题、读段旨句等方式。对于报道、消息，可以由标题延伸到导语，然后再决定是否继续往下读；对于议论文，可以读标题、开头、每一自然段的段旨句和全文的结尾。�

3.精读法

对于有必要把握基本内容、基本观点和精神实质的文章，可采用精读法。比如，教科书中的所有内容，报纸上的重要社论或评论，决策人的重要讲话，与自己工作、生活相关的科技论文，各级政府的法律条文等，都应采用精读法。精读不一定是每一句话都读到，关键是要掌握所读对象的框架和精髓。� 在实践中，可采用全景式阅读法。即先读一下文章的题目、摘要、目录或小标题，分析一下它们之间的内在联系，粗略地把握其脉络。然后沿着这个脉络去细读，读完再回过头来看文脉通不通，全文谈了几个问题，表达的是什么意思，阐述的是什么观点？有无

Answer 2

对于大部分书籍，重要的内容只占全书的20%左右，所以学会高效阅读很重要。阅读中，最好能练成一边阅读一边在脑海中简单构架思维导图的习惯和能力，这样可以大大的提升阅读效率。现在，我已经养成了有目的、有重点地进行阅读的习惯，这样可以使我在阅读中善于发现重点、新问题、新观点和新材料，这样既有助于提升阅读速度，同时也能提升阅读理解和记忆效率。当然了，这需要自己在平时的阅读中有意识的培养。

如果阅读效率低的话，可以学习一下快速阅读法。快速阅读是一种眼脑直映式的高效阅读学习方法，掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理、归纳和分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。掌握不是一句两句话就可以做到的，想学习的可以自己去了解，或者参考《精英特速读记忆训练软件》，主要就是训练快速阅读的，里面也有“思维导图”的训练，如果你的阅读效率低，可以好好的去练习提高一下。

读书的过程中以及读完一本书后，要学会做读书笔记。读书过程中：①遇到重要的、有趣的、有疑问的等的内容就记录下来，以备份查阅。②做好读书批注。也就是记录阅读过程中的阅读感受或感悟，比如你对某一句话、某一观点的理解、联想、灵感等方面，都要及时的记录下来。读完之后：①以知识框架或思维导图的形式来来整理书籍，主要是书本的重要内容提炼，也包括自己在读的过程中的一些理解和感悟。知识框架，特备是思维导图形式的笔记，有一个好处就是方便添加新内容，当我在后期的学习或阅读中有相关的新知识点、新体会，都可以加进去，促进知识的衔接，方便掌握和运用。②针对一部分书，比如看了之后很有感触的那种，我也会写一写读书感悟。

Answer 3

高效率阅读专业书籍的方法有很多，下面我将从几个角度为您介绍。
要提高阅读效率，我们可以在开始阅读之前做好充分准备。这包括对该书内容的预先了解，查看目录和章节标题，了解作者的背景和观点等。通过对书籍的整体了解，可以帮助我们更好地理解每个章节的重点和逻辑关系，从而提高阅读效果。
选择合适的阅读环境也是非常重要的。在安静、明亮和舒适的环境中阅读，可以降低分心和疲劳的可能性，有助于集中注意力。保持适宜的姿势和良好的眼睛距离，如保持一定距离或使用放大镜等工具，有助于减轻眼睛疲劳。
第三，在阅读过程中要保持积极主动地思考和参与。不要仅仅被动地接受文字信息，而是尝试提出问题、思考观点、进行笔记和标注等。这样可以帮助我们更好地理解和吸收知识，并且方便以后复习和查找重要内容。
第四，合理安排阅读时间和计划也是提高阅读效率的关键。根据自己的时间安排和注意力集中的习惯，选择适合的时间段进行阅读。有些人可能在早晨头脑更为清醒，而有些人则在晚上更容易集中注意力。制定一个合理的阅读计划，并设定小目标，分步完成阅读任务，可以有效提高效率。
利用一些辅助工具也可以帮助我们更高效地阅读。比如使用电子书阅读器或应用程序，可以便捷地进行标注、搜索和复习等操作；使用速读技巧和方法，如扫视、略读和快速定位等，可以更快地获取信息。如果遇到不了解的专业术语或概念，可以及时查阅相关资料进行补充学习。
要高效率地阅读专业书籍，我们需要做好准备、选择合适环境、积极思考参与、合理安排时间和计划，并借助辅助工具。通过这些方法，我们能够更好地理解和吸收知识，提高阅读效果和学习成果。
在阅读专业书籍时，请记住以上建议，相信您能够取得更高的阅读效率和学习收益。希望这些建议对您有所帮助！

Answer 4

怎样高效率的阅读专业书籍？
阅读是获取知识的重要途径，对于专业书籍的阅读更是能够帮助我们深入理解学科、研究领域。但是，有时候面对厚厚的专业书籍，我们可能会感到无从下手，不知如何高效率地进行阅读。下面就给大家分享一些提高阅读效率的方法和技巧。
了解书籍的结构和内容架构是非常重要的。在开始阅读之前，可以先翻阅目录和简介，大致了解书籍的章节安排和主要内容，以便于有针对性地进行阅读。这样可以帮助我们更好地掌握整体框架，并在需要深入研究某个领域时能够快速定位到相关章节。
合理利用速读技巧可以帮助提高阅读效率。例如，可以通过快速扫描段落开头和结尾的主题句来获取段落的中心思想；可以运用略读的方法，跳过一些非关键性的细节内容；还可以使用标记和摘要等方式记录或概括重要观点和信息。这些技巧都能够帮助我们更快地获取信息，提高阅读速度。
培养良好的阅读习惯也是非常重要的。选择一个安静、舒适且能够集中注意力的环境进行阅读。合理安排时间，尽量避免疲劳时进行长时间连续阅读。可以采用番茄工作法或者每天定时定量地进行阅读，保持专注并提高效率。可以尝试使用一些辅助工具，如速读软件或者阅读笔记应用程序等，来帮助我们更好地管理和整理阅读内容。
与他人讨论和交流也是一个有效的学习和理解方式。通过参加学术讨论会、与同行交流或者在社交媒体平台上参与相关话题的讨论，可以帮助我们加深对书籍内容的理解，并从不同的角度获得新的观点和见解。
高效率地阅读专业书籍需要我们掌握一些技巧和方法，并且培养好的阅读习惯。了解书籍结构、运用速读技巧、培养好的阅读环境和时间安排以及与他人交流讨论，都可以帮助我们更好地理解和吸收专业书籍的知识。希望以上的建议对大家有所帮助，祝愿大家在阅读专业书籍中取得更好的成果！

Answer 5

链接：http://pan.baidu.com/s/1hB7mFv1ljFEfYvHPJ3LHbA

提取码：1aqv

阅读，是公认的低投入高回报的学习方法。我们每个人从小就通过阅读来获取知识，但却仅有一小部分的人真正掌握了读书方法。他们总是能用最少的力气，最快的速度，掌握知识的精华，从而为自己所用，获得人生的极大便利。在如今这个知识大爆炸的年代，科学、高效阅读，变得尤为重要。

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极简精读法：30%的时间用对了，100倍的效率

知识地图与知识库：‍集中式管理法

怎样做好一份「知识树笔记」

你这一生究竟要读些什么书？

大幅提升阅读速度的方法

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