Question

我很敏感，怎么办

我感觉当我和别人都做不好，表现不好时，我就感觉我比别人痛苦，我感觉别人都在嘲笑我，关注我。为什么，是不是我有什么想法不正确。

Answer 1

心理学小技巧

Answer 2

你的性格是自卑和要强的综合矛盾体,既共同存在又相互干扰.能感觉自己做的不够好的人性格都是很要强的.而过多的感知外界传来的干扰的人,性格多半是敏感的,自卑的.我不觉得要强的性格不好,但是我觉得敏感和自卑确实是干扰人的最大因素,其实你就是太在意别人对你的看法了,你总希望在别人的眼里留下的都是对你美好的崇拜的印象,你希望做个人人都喜欢的受欢迎的人.但是殊不知,人无完人,谁都必然有失误的时候,那么在自己失误的时候别人笑一笑又能怎么样呢?关注你又能怎么样呢?你只需要付之一笑,坦然处之就好,人生也就如此而已.每个人都会正确客观的去评价他身边的人的,你努力了,不论失败与否,别人都会看在眼里了.努力就好.

Answer 3

高敏感的人可能会感觉和人打交道是很累的，因为会本能的照顾别人的感受，到最后自己的感受没有照顾到，敏感似乎给我们带来很多麻烦，但其实它不一定是我们要改变的缺点哦，它也是一种天赋，今天我们来看看如何利用好它～

Answer 4

正常反应 不过敏感的人会把这种反应放大
所以 下次 不要提醒自己你正处于痛苦之中
一下就过去就好了

Answer 5

我感觉你有在生活中有点自卑。。