Question

篮球场上如何防守比你还强壮高大的球员?

我可能184cm的样子 对手有193cm 但大家都是 打Guard的.当然体重比我大 我想说怎样能相对遏制一下他的进攻 他是我这几年遇过最强的人!!!我身体素质也很可以了 跑跳力量都是坚持练习 对手也是一个"流氓" 呵呵...望各位青年教练指教了...

Answer 1

其实防守无非那些基本 但凡球龄超过5年的都差不多了解 可了解不代表能做到体力 力量 速度 弹跳 爆发力 等很多因素会导致你防守功效高或低 其实假如你的身体条件够了 不需要问怎么防高大的球员 因为你自己已经知道 就是尽自己全力 运用身体所有的机能 你会发现对手命中率直线下降 记住 篮球场上任何技巧想要做到好 身体条件是先决的

Answer 2

进攻就是最好的防守。！

Answer 3

贴身防!防他的脚步！！